這個是比較難的，人一般發育到24歲左右，女生稍微早一些，有的人還會更晚，如果想長高的話，處于青春期應適當的多運動，合理的飲食搭配也是非常重要的，比吃增高藥要好百倍、千倍，增高藥確實含有不少營養物質，但是是很難吸收的。
患者可以多吃一些營養豐富、清淡、易消化、高蛋白質和高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、瘦肉等等，吃這些食物可以使患者長高，對增高都是有很大的促進作用的。另外不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，戒煙、戒酒，吃一些新鮮的水果和蔬菜補充自身的營養所需。
男生23歲還能長高嗎
未東興副主任醫師
錦州市中心醫院 骨科
2018-11-09 49614次
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醫生主講實錄
以上內容僅供參考
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男生18歲了還能長高嗎男生18歲能不能長高要看骨齡，骨齡是骨兩邊骨骺的情況，能不能長高完全是在于骨骺的狀況。如果骨頭兩邊的骨骺閉合了，就不能長高，如果沒有閉合就有長高的可能。如果在18歲的時候拍片子，如手腕、腳腕或者是腿的骨骺還在，還沒有完全閉合，則骨頭能繼續的長長，也就是與年齡不是絕對的相關。有可能16歲骨骺就閉合了，也有可能18歲骨骺還沒有閉合，也就是長不長高骨頭能不能長長，和年齡有相關性，但導致骨頭能不能長長的因素是骨骺的情況。骨骺不閉合就有長長的可能，骨骺閉合就不可能再長長，骨骺是骨骼變長的一個重要因素。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-24 10635次
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17歲的女生還能長高嗎17歲的女生能不能長高，關鍵還是看骨齡，也就是看骨骺是否閉合。多數情況下，17歲的女生骨骺是閉合的，骨頭就沒有長長的能力，也就不能再長高了；但如果骨骺還沒有閉合則一般還能長高。當然每個人身體情況都不太一樣能不能長高，對一個17歲的女生還要檢查骨齡，也就是拍片子，看看骨頭兩邊的骨骺還存在不存在，如果存在就能長長、長高；如果不存在，骨頭就不會再生長變長，個子也就不會再長高。因此17歲的女生能不能長高，還能長多少，就要看自身的條件即要看骨齡，骨骺是閉合還是不閉合來決定。
01:38
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-30 7998次
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23歲還能長高么23歲是可以長高的，根據人體骨骼生長學來講，人體骨骼的生長主要是骨骼關節處的軟骨細胞進行增殖分裂，產生更多的軟骨細胞，然后逐步鈣化骨化達到長高的效果。人體的軟骨細胞在18-20歲期間會有一個活躍期，慢慢的進入休止期，這個休止期的過程是十分漫長的，根據醫學研究表明，一般人只有到25歲以后，軟骨細胞才會完全停止分裂，甚至有的人會到28歲到30歲才完全停止。而一般的人，在這個休止期期間都是有長高的可能性的，只是長高的幅度緩慢又微小。其實有很多積極的因素都是可以促進長高的，比如藥物，運動，合理的生活習慣等因素。平時需要注意營養，營養是刺激骨骼再次生長最關鍵的因素，很多人身高偏矮，都是因為營養的補充不夠或者營養不當所造成的。另外，要適當的進行運動，多運動也是刺激骨骼長高的一個重要因素。語音時長 01:31”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2022-06-26 97052次
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23歲還能長高么首先，在23歲幾乎沒有長高的可能。因為人體的身高受到遺傳和后天的影響，但是一般對于普通人來說，正常的骨骺愈合時間，女性在16到17歲，男性在17到18歲，這個和人體的骨齡有一定的關系。大多數人群在20歲左右，一般骨骺線都已經閉合，沒有生長的可能。所以，如果23歲要判斷是否能長高，可以通過x線片來判斷。語音時長 01:10”
邰曉娜
主治醫師九江市中醫醫院
2020-09-15 5121次
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男生23歲還能長高嗎這個是比較難的，人一般發育到24歲左右，女生稍微早一些，有的人還會更晚，如果想長高的話，青春期應適當的多運動，合理的飲食搭配也是非常重要的，比吃增高藥要好百倍千倍，增高藥確實含有不少營養物質，但是是很難吸收的。患者可以多吃一些營養豐富、清淡、易消化、高蛋白質和高鈣的食物，如雞湯，排骨湯、海帶、魚、蝦皮、瘦肉等等，吃這些食物可以使患者長高，對增高都是有很大的促進作用的，另外不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，戒煙、戒酒，吃一些新鮮的水果和蔬菜補充自身的營養所需。
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-21 6203次
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23還能長高嗎23歲長高不容易。一般來講23歲骨骺線已經閉合。建議到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素，骨骺線已經閉合就不會再長高了。多吃鮮鮮果蔬，多吃高蛋白和含鈣、含鋅豐富的食物.防止偏食，注意多參加體育鍛煉如騎車、單桿雙桿，跳高或引體向上等體育運動，大有益處的。
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-29 9001次
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23歲男生只有1.58還能長高嗎23歲男生只有1.58m還能不能長高需要根據骨骺線的閉合程度進行分析，如果骨骺線沒有完全閉合，一般還能長高，如果骨骺線已經完全閉合，一般不能長高。如果男生在平時營養均衡攝入，也保證充足的睡眠時間，并且骨骺線閉合的比較晚，在23歲的時候還沒有完全閉合，經常進行一些縱向運動，比如跳高、打籃球、打羽毛球等
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-04-19 0次
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男生20歲還能長高嗎男生20歲是否還能長高需要根據具體情況進行判斷，如果骨骺線發生閉合，一般不能長高，如果骨骺線沒有閉合，一般能長高。男生的骨骺線閉合年齡一般在20歲至22歲左右，男生20歲時如果骨骺線已經閉合，則無法進行生長，不能長高。如果骨骺線還沒有閉合，則男生還存在長高的空間，一般還能長高。骨骺線閉合是指長骨的兩
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-02-16 0次
