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• 老年患者高血壓應該注意什么

  經常在門診有患者會問到，尤其是老年患者，我的低壓為什么這么低，舒張壓為什么那么低，這個在老年患者很容易遇到，主要還是因為它血管的彈性不好，舒張功能比較差，所以舒張壓就比較低，這個隨著年齡增長是有關系，但是如果要是說病人動脈硬化比較早，血管這就退行性變，然后它的舒張功能不好，也可以比較早的出現一個舒張壓比較低，所以老年人經常有單純的收縮期高血壓，怎么控制，其實就這時候，咱們就把收縮壓控制到一個合適的一個水平，像大于七十五歲的老年患者，把收縮壓控制到一百四五都可以，然后舒張壓就暫時不去關注它了。因為這個是靠平時就應該早期注意動脈硬化的預防，真的到他舒張壓很低的時候，不需要用一些特殊藥來提舒張壓，就是注意一些平時低鹽低脂，然后飲食清淡，注意一些這個就行，還有就是一些跟心腦血管疾病相關的其他因素的一些控制，包括咱們說的H型高血壓，H型高血壓就是平常可以在查血的時候，查個血的同性半胱氨酸，如果血同性半胱氨酸升高的話，可以適當補充一些葉酸，對防治動脈硬化也有好處，平時要把血脂、血糖、血壓這些都控制好，防止動脈硬化過早的發生，對控制低壓還是有一定幫助的。

  

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  劉芳 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-04-28 3942次

• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 25636次

• 高血壓患者飲食應該注意什么
  高血壓病人的飲食以低鹽、低脂、清淡、低熱量、低膽固醇、低動物脂肪為宜。目的是保持足量營養的同時降低血脂水平。第一，減少鈉鹽攝入，每日攝鹽小于六克。動物內臟、魚脂、軟體動物，如魷魚、八帶魚，及貝殼類海產品食物中含膽固醇多，應限制飲食。第二，少食多餐，不宜過飽。第三，清淡、含豐富維生素及植物蛋白飲食。減少飽和脂肪酸、膽固醇，及含糖物質的攝入，盡量使用花生油、豆油、菜油等。第四，多食含維生素多的新鮮蔬菜以及水果，少食含糖多的水果，口服利尿劑者應該進含鉀高的水果，如橘子、香蕉等。
  語音時長 1:08”
  張靜靜 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-09 2376次

• 高血壓的患者晚餐可以吃什么
  高血壓患者晚餐盡量吃得簡單、清淡些，可以吃些豆類或豆制品，如黃豆、豆腐，能夠增加飽腹感，而且脂肪含量少。還要多吃蔬菜，可以是涼拌蔬菜，也可以是清炒，如涼拌黃瓜、清炒芹菜、菠菜、油麥菜、蒜苔、冬瓜等等，一定要少放鹽、少放油，可以在涼拌菜的時候適當的加些醋和大蒜。主食盡量吃些粗糧，比如可以吃各種雜糧熬的粥，或者是蒸的米飯，多吃粗糧能夠增加飽腹感，而且能夠預防便秘。平時還要注意戒煙、戒酒，按時作息，適當鍛煉身體，控制好體重。
  語音時長 01:17”
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2021-07-31 3282次

• 高血壓應該注意哪些
  患有高血壓疾病的患者，在日常的生活里一定要控制好個人的飲食方面的問題，要清淡飲食，少吃過于油膩或者是太咸的食物也要少吃辛辣刺激性的食物，比如麻辣火鍋，辣椒，蔥姜蒜這類刺激性的食物都要少吃。在日常的生活習慣里面，也要避免用力過猛，避免情緒激動，要保證心情舒暢避免精神壓力過大，避免過度勞累和長期熬夜。在此期間，患有高血壓的患者一定要用藥物來控制平常的血壓升高的問題，這樣是可以有效改善心腦血管疾病發生的。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2018-12-30 2002次

• 高血壓患者如何注意
  高血壓，它是一種以血壓升高為主要臨床表現的伴有或者不伴有心腦血管危險因素的綜合征，對于高血壓患者應該要注意以低鹽低脂清淡飲食為主，如果體重偏胖可以減輕體重，如果血壓超過了兩級，或者說兩級以上同時合并有糖尿病或者有心腦腎等器官的損害，那么一定要積極的使用降壓藥物治療。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2018-11-23 1801次

• 高血壓患者應該注意什么
  高血壓患者，在日常生活中一定要注意不可以進行重體力勞動，對于癥狀較輕，并且患病時間不長的高血壓患者，一定要按時服用藥物，不可遵循自己的意愿，擅自停用降壓藥；其次，在飲食當中一定要低鹽飲食，因為在鹽中含有大量的鈉元素，鈉元素會造成血管損傷并增加血管的阻力，所以一定要減少鈉鹽的攝入，同時可以多吃一些含有
  冉旭 主任醫師中山市中醫院

  2019-07-05 4197次

• 揭秘：高血壓患者應該注意哪些事項？
  在現代社會，高血壓已成為困擾許多人的健康問題。它不僅影響著我們的生活質量，還可能帶來一系列嚴重的并發癥。因此，對于高血壓患者來說，日常生活中的注意事項顯得尤為重要。高血壓是一種慢性病，其特點是血壓持續高于正常水平。如果不加以控制，高血壓可能導致心臟病、中風、腎臟疾病等多種并發癥。因此，高血壓患者在日
  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2024-11-13 0次