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血糖高可以吃龍眼嗎

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醫生主講實錄

血糖高的患者是不建議吃龍眼的。龍眼及桂圓,性質溫熱,易加重糖尿病患者陰虛火旺的癥狀。而且,桂圓當中葡萄糖含量非常高,其升糖指數也是相當高。所以,糖尿病患者吃龍眼后,容易使血糖快速升高,并且龍眼當中鉀的含量是非常多的,會增加糖尿病患者的腎臟負擔,所以糖尿病患者,或者是高血糖的患者是不建議吃龍眼的。

對于高血糖的患者來說,確實很多食物都是有禁忌的,但是沒有絕對不能吃的道理。關鍵是在于量的控制,對于平日里,吃藥甚至不吃藥的情況下,如果血糖趨于平穩的話,一些食物都是可以少量吃的。

高血糖的患者,要限制白糖、紅糖、葡萄糖,以及糖制品,如糕點,果醬,蜜餞,冰淇淋,甜飲料等這些明顯的甜食的攝入,可以吃一些低糖的食物。

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