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• 日常生活中如何護理疤痕

  日常護理疤痕的話，大家要注意：①將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。②增加維生素c的攝入量可以在一定程度上預防老年動脈硬化、促進鐵吸收、增強機體的抗病能力、促進傷口愈合。在我們日常生活中，含有維生素C的食物有許多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、獼猴桃、櫻桃等等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-29 1948次

• 日常生活中怎么預防中風的發生

  預防中風主要是從改善生活習慣，控制基礎疾病，服用藥物預防，關注中風先兆四個方面進行。中風是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、語言不利、半身不遂為主要癥狀的一類腦血液循環障礙性疾病，發病急驟，病情變化迅速，對患者的影響是比較大的。在改善生活習慣方面，合理均衡飲食，少油鹽、低糖，多食新鮮蔬菜水果，適當進行體育鍛煉增強體質，保持規律的作息；在治療基礎疾病方面，如果患者本身就患有高血壓、高血糖、心臟病等基礎疾病，要積極治療這些疾病，使病情保持平穩的狀態；在服用藥物預防方面也是比較重要的，因為在節氣轉換中發生中風幾率是比較大的，可以使用廣譽遠安宮牛黃丸來預防，該藥物有牛黃、麝香、朱砂等成分，可以清熱、化痰、鎮靜安神，能有效的預防中風的發生；如果有眩暈、肢麻、癱軟等先兆癥狀要予以重視，及時就醫診治。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-12-16 38027次

• 日常生活中護頸護肩的方法有哪些
  頸肩部很容易出現很多的不舒服，所以在日常的生活當中，一定要積極的保護頸肩部，首先一定要端正頸肩部的日常生活姿勢，一定注意不能長時間低頭，不能長時間對著電腦手機，不能長期伏案工作以及趴著睡覺，使用的枕頭不能太高，也不能太軟，要睡硬板床休息，不要長時間躺在沙發上看電視或者看手機。另外還要加強保暖，避免受涼。尤其在夏天，要注意避免過度的使用空調、風扇，使用的時候溫度不能太低，更不能對著頸肩部直吹，同時還要注意，不要過多地洗冷水澡。平時還要適當的進行體育運動鍛煉，游泳，打羽毛球以及放風箏都是比較好的選擇。如果出現了頸肩部的一些疼痛癥狀，可以使用一些消炎鎮痛藥物以及緩解肌肉痙攣的藥物，進行對癥治療，也可以適當的進行局部的熱敷燙洗。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-07 2434次

• 日常生活中預防肩周炎的細節
  ?肩周炎雖然并不是很嚴重的一種病癥，并且通過治療也是能夠治愈，但是患上肩周炎要忍受犯病時的痛苦，這也是不好受的。治療肩周炎最好的方法不是用最好的藥，而是預防，把這種病癥直接阻擋在外，這樣才能不患上肩周炎。一、中老年以后，肩關節活動時要注意防止過猛、過快、過重。二、注意起居保暖，不要受涼。三、要養成防傷習慣，如推、拿、拉、揀動作時防止用力過猛，應輕輕隨之而動。四、要加強營養。五、睡覺時不能長握力測或低枕聳肩側臥，防止肩部軟組織因長時間受牽拉或擠壓而致勞損，上面就是肩周炎的預防工作，大家可以在日后的生活中多加注意，這樣才能最大限度地避免患上肩周炎。
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  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-11-15 1201次

• 日常生活中護頸護肩的方法有哪些
  病情分析：日常生活中護頸護肩首先要保持正確的姿勢，比如不要長時間低頭伏案工作，避免長時間彎腰，也不要長時間保持一個姿勢，注意肩頸部位的防寒保暖。晚間睡覺，枕頭不宜墊的過高。意見建議：在進行一段時間的休息以后，或者工作以后鑰匙帶來進行肩頸部位的功能鍛煉。可以進行米字操，聳肩運動，擴胸運動，可以對肩頸部位適當的按摩，促進血液循環。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-30 1102次

• 日常生活中如何預防胃癌
  病情分析：胃癌是普外科，消化科最常見的消化系統惡性腫瘤。因為各種原因的情況，往往大部分病人就診的時候，都是到了中晚期的胃癌。意見建議：在胃癌的誘發因素中，有一個誘因是胃潰瘍。因此一旦出現上腹飽脹，厭食，反酸，噯氣，并且伴有人漸漸消瘦的情況。建議到醫院做胃鏡檢查。日常生活中保持細嚼慢咽，低脂飲食，清淡飲食，不要暴飲暴食，不要喝酒。喝酒抽煙很容易損傷胃黏膜，導致胃潰瘍出現，進而形成胃癌的可能性。保持良好的心態，不要過于焦慮，均對于身體有幫助。
  余清華 副主任醫師上饒市人民醫院

  2019-10-13 1802次

• 日常生活中如何預防失眠
  一，要有一個良好的睡眠環境，包括了居室溫度、濕度、被褥舒適度、環境嘈雜度、空氣是否清新、光線是否柔和等等。二、保持心境平穩，心靜自然的就會保持一個好的睡眠，也只有保持心理平衡，才能從根本上保證睡夢的甜美。三，是遠離一些不良嗜好，比方說睡前不要喝咖啡，濃茶，睡前不要吸煙，喝酒等等。四，就是按時作息，我
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 65次

• 日常生活中怎么預防白癜風
  對于預防白癜風來說，在日常生活中首先要保護局部皮膚，避免局部皮膚出現外傷、過敏等情況，比如燒傷、燙傷、刀割傷等。還要規律生活，規律飲食，避免熬夜，避免勞累，避免情緒不良，不要吃辛辣、刺激性的食物，最好不要吃海鮮，要多吃一些容易消化的食物，而且飲食應多樣化。建議平時要養成早睡早起的良好生活習慣，而且要
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-11-21 0次