軟墊床雖然很舒適，但是因?yàn)樗砂夹院艽螅y以支撐體重，導(dǎo)致受壓的部位塌陷下沉，容易造成極度彎曲或者扭轉(zhuǎn)變形，長期使用可能會(huì)加重強(qiáng)直性脊柱炎患者的病情。
而硬板床由于其平面比較硬，使軀干在平臥的時(shí)候無法彎曲，強(qiáng)制脊柱呈生理背，從而對(duì)脊柱的畸形起到預(yù)防作用。床墊偏硬就可以，不一定要睡非常硬的硬板床，保證較好的睡眠質(zhì)量也是十分重要的。
為什么強(qiáng)直性脊柱炎不能睡軟墊床
李霞主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
2018-06-22 2064次
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醫(yī)生主講實(shí)錄
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強(qiáng)直性脊柱炎睡什么枕頭好強(qiáng)直性脊柱炎患者，在睡覺的時(shí)候要注意以下幾點(diǎn)，第一，要睡硬板床，不要睡太軟的枕頭。尤其是席夢(mèng)思，或者說是海綿墊，因?yàn)檫@些床墊的柔軟性太好，可以就是說凹陷性大，對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎非常的不利，不僅會(huì)加強(qiáng)疼痛感，很可能導(dǎo)致脊柱的畸形。另外睡眠的時(shí)候要低枕，或者說是去枕的，不要枕枕頭，避免墊高的枕頭。睡覺的時(shí)候要保持仰臥位，仰臥位對(duì)于脊柱畸形，有控制作用，應(yīng)該避免側(cè)臥位。第三，患者每天要進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，還要深呼吸，對(duì)于生活不能自理的病人，要給予勤翻身拍背，鼓勵(lì)患者咳嗽。患者在日常生活中，要保持良好的姿勢(shì)以外，還要保持正確的站立姿勢(shì)，經(jīng)常調(diào)換姿勢(shì)，不要一個(gè)姿勢(shì)保持太久。
01:12
楊小勝
副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院
2019-10-12 3318次
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強(qiáng)直性脊柱炎是什么強(qiáng)直性脊柱炎，是風(fēng)濕免疫科一個(gè)非常常見的疾病的類型。強(qiáng)直性脊柱炎主要影響到脊柱，最終導(dǎo)致脊柱的強(qiáng)直。它主要出現(xiàn)于青年的男性，當(dāng)出現(xiàn)了腰背痛，夜間的腰背痛或者臀區(qū)，也就是屁股這兩邊的交替疼痛，那么要警惕強(qiáng)直性脊柱炎。它除了關(guān)節(jié)的表現(xiàn)、脊柱的表現(xiàn)以外，有一些病人還可以影響到四肢的關(guān)節(jié)，甚至是影響到關(guān)節(jié)外的表現(xiàn)，病人會(huì)出現(xiàn)眼睛的紅眼病，也可以是強(qiáng)直性脊柱炎的一種表現(xiàn)，所以它的表現(xiàn)比較復(fù)雜。目前關(guān)于強(qiáng)直性脊柱炎的治療，有很多比較好的一些治療的手段，對(duì)病人的預(yù)后相對(duì)來說比以前要好很多。
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周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2019-01-03 14511次
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強(qiáng)直性脊柱炎睡什么床強(qiáng)直性脊柱炎患者建議睡硬板床，很多人睡硬板床不舒服，那么建議患者在床上可以放棕墊，棕墊軟硬合適對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎患者還是比較合適的一種床上用品。強(qiáng)直性脊柱炎患者不能睡過軟的床，另外在睡覺的時(shí)候要注意仰臥睡眠，同時(shí)還要用低枕。如果患者不適用低的枕頭可以應(yīng)用頸椎枕。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)了彎腰駝背畸形的患者，則以患者的舒適體位為主，可以在頸后或者是上背部墊高物。也建議患者仰臥睡眠，盡量的避免側(cè)臥，屈曲位睡眠，因?yàn)檫@樣很容易會(huì)導(dǎo)致駝背畸形的發(fā)生。強(qiáng)直性脊柱炎患者平時(shí)還要注意正確的站、坐、臥姿勢(shì)，在病情穩(wěn)定期要積極的進(jìn)行功能鍛煉，尤其是針對(duì)腰椎，胸椎，頸椎，還有髖關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)鍛煉。積極的參加各種功能鍛煉，能夠維持現(xiàn)有關(guān)節(jié)的功能，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量。語音時(shí)長 01:37”
郭菲
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-17 3258次
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強(qiáng)直性脊柱炎怎么睡強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病，是原因不明的以中軸關(guān)節(jié)慢性炎癥為主的全身性疾病，本病也可累及外周關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)外內(nèi)臟系統(tǒng)，并且可發(fā)生嚴(yán)重的脊柱畸形和關(guān)節(jié)強(qiáng)直。強(qiáng)直性脊柱炎的患者要注意睡硬板床，低枕，睡眠時(shí)避免墊枕頭。另外，睡覺最好是平躺，保持背部直立。此外，要堅(jiān)持做胸廓、脊柱、髖關(guān)節(jié)的醫(yī)療體育鍛煉，每天要養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。選擇能讓關(guān)節(jié)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)，如游泳、柔軟操、舞蹈等，每天做深呼吸擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等。語音時(shí)長 1:30”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-11 2795次
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強(qiáng)直性脊柱炎什么不能吃病情分析：強(qiáng)直性脊柱炎的患者，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒、生的蔥姜蒜等，也不要吃生冷的食物，不要吃含嘌呤高的食物，如海產(chǎn)品，不要吃隔夜的食物和腐爛變質(zhì)的食物。以免出現(xiàn)胃腸道不良反應(yīng)或者出現(xiàn)過敏反應(yīng)，對(duì)身體不利。意見建議：患者一定要積極的配合治療，定期復(fù)查相關(guān)的指標(biāo)，另外，也要戒煙戒酒，養(yǎng)成健康的生活方式和飲食習(xí)慣，堅(jiān)持做醫(yī)療體育鍛煉。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-08-06 1201次
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強(qiáng)直性脊柱炎睡硬板床好嗎病情分析：強(qiáng)直性脊柱炎患者睡硬板床是比較好的，也鼓勵(lì)患者在睡眠時(shí)選擇硬板床，低枕、仰臥位。硬板床對(duì)于脊柱能夠起到比較好的支撐作用，過軟的床墊容易造成脊柱的彎曲畸形。另外患者在平時(shí)也要注意保持正確的站立、坐、行姿勢(shì)，保持腰背部的挺直，不要彎腰駝背。意見建議：強(qiáng)直性脊柱炎患者脊柱活動(dòng)度的病情進(jìn)展，與患者病程、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣以及炎癥狀態(tài)有關(guān)，積極的生活方式，比如體育鍛煉和規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，可改善患者的長期預(yù)后。
李霞
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-07-29 902次
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強(qiáng)直性脊柱炎睡什么床強(qiáng)直性脊柱炎患者建議睡硬板床，很多人睡硬板床不舒服，那么建議患者在床上可以放棕墊，棕墊軟硬合適對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎患者還是比較合適的一種床上用品。強(qiáng)直性脊柱炎患者不能睡過軟的床，另外在睡覺的時(shí)候要注意仰臥睡眠，同時(shí)還要用低枕。如果患者不適用低的枕頭可以應(yīng)用頸椎枕。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)了彎腰駝背畸形的患者，則以患者
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-26 103次
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強(qiáng)直性脊柱炎睡什么枕頭好強(qiáng)直性脊柱炎的患者主要是在睡覺的時(shí)候要注意低枕，那么最好是平臥，所以睡枕頭的話一定要說矮一些的枕頭，也可以不用枕頭的。另外，患者還要注意要睡硬板床，防止記住的嚴(yán)重畸形。要鼓勵(lì)患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行醫(yī)療，體育鍛煉，要養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，要堅(jiān)持每天做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，深呼吸運(yùn)動(dòng)和肢體伸展運(yùn)動(dòng)，尤其要做好胸腰部和髖關(guān)節(jié)的
楊鐵生
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-26 294次
