久久久久久免费毛片精品-久久久久久免费-久久久久久免费-久久久久久免费-一世独尊动漫在线观看-一区中文字幕

長期吃褪黑素有副作用嗎

00:00
1:36

醫生主講實錄

長期大量服用褪黑素,可能會影響人體正常的分泌褪黑素的功能,引起睡眠功能的紊亂,褪黑素的分泌是有晝夜節律的,一般在凌晨的兩到三點達到高峰,夜間褪黑素水平的高低,直接影響到睡眠的質量。

隨著年齡的增長,特別是35歲以后,體內自身分泌的褪黑素明顯下降,平均每十年降低10%到15%,導致睡眠紊亂以及一系列功能的失調。

而褪黑素水平降低,睡眠減少,是人類腦衰老的重要標志之一,因此從體外補充褪黑素,可使體內的褪黑素水平維持在年輕的狀態,調整和恢復晝夜節律,不僅能加深睡眠,提高睡眠的質量,更重要的是改善整個身體的機能狀態,提高生活質量,延緩衰老的進程,但是長期服用會產生依賴性,白天會有嗜睡的癥狀,會出現頭痛等。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 天天干狠狠操 | 午夜影视在线 | 黄色免费毛片 | 五月天六月丁香 | 日日噜噜噜噜人人爽亚洲精品 | 特级aaa毛片 | 特黄一级毛片 | www.色偷偷| 亚洲免费国产 | 亚洲欧美日韩高清mmm777 | 日本黄色免费大片 | 免费jyzzjyzz在线播放大全 | 992tv国产精品福利在线 | 亚洲无线码一区在线观看 | 欧美射射射 | 欧美日韩国产一区 | 一区二区视频 | 特黄特色三级在线观看 | 精品国产第一页 | 欧美成人免费午夜全 | 2018天堂视频免费观看 | 男女性高爱潮免费的国产 | 就操| 亚洲精品在线免费观看视频 | 色色色色色色色色色色色色 | www激情com | 特黄黄三级视频在线观看 | 一级毛片免费毛片一级毛片免费 | 在线观看免费av网站 | 色婷婷777 | 不卡视频一区二区 | 国模精品 | 亚洲狠狠狠一区二区三区 | 免费看黄视频网站 | 色香欲综合成人免费视频 | 性夜影院爽黄a爽在线看香蕉 | 农村一级片 | 欧美日本一道免费一区三区 | 求网址你懂的手机在线观看网站 | 久操免费在线视频 | 速度与激情一 |