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睡覺老是做夢是什么原因

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醫生主講實錄

中醫學認為多夢的根本原因是由機體內在變化引起的,素問-方盛衰論中說:是以少氣之厥,令人妄夢,其極至迷。

所謂少氣即氣不足,氣不足則陽不守陰,神機失盛故為多夢其為原因之一。

而情志損傷,傷及臟腑、損耗精氣,令神魂不安發為多夢;陰血虧虛不能奉養心神,潛涵肝魂,制約相火,而使神魂浮游,發為多夢;

若因痰熱內擾肝膽、魂不得寧而發多夢;勞欲過度,水火不濟,心腎不交則心神不寧而發生多夢;飲食失節,使土虛木郁,神魂不寧而多夢。

多夢的出現,以致睡臥不寧,夢幻紛紜,治療的根本方法就是解除引起睡眠不良的心理因素,如果病人通過心理治療和具體的指導,采取正確的方法和態度去面對心理上的困難,并逐步地解決現實的困難矛盾,令人痛苦的夢就會減少,睡眠也能恢復正常,與此并存的許多其他癥狀也隨之消失。

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