睡不著覺會得失眠，睡眠是人體機能恢復(fù)的一個過程，如果有長期的失眠就很容易導(dǎo)致身體免疫力出現(xiàn)問題，導(dǎo)致身體機能出現(xiàn)問題，從而出現(xiàn)很多的疾病。
所以對于人類來說睡眠一定要規(guī)律，要充足，如果長期的睡眠不好要考慮使用一些藥物來進行治，比如可以考慮服用安神補腦液。
此外，長期失眠還可以引發(fā)中老年人腦病，女性更年期綜合征以及糖尿病等威脅，危害人體健康的疾病，平時要多注意鍛煉。
睡不著覺會得什么病
焦彥嶺主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-11-11 4268次
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每天睡不著覺怎么辦其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。
01:45
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-06-23 4548次
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喝酒睡不著覺怎么回事酒精對人體有興奮作用，小劑量的酒精可以使人出現(xiàn)狂躁、興奮等情況。因此，在飲酒后會出現(xiàn)睡不著或過度興奮，情緒不穩(wěn)等癥狀。但是大劑量飲酒以后可以對中樞神經(jīng)系統(tǒng)起到抑制作用，使得病人出現(xiàn)意識不清的情況。因此，經(jīng)常失眠或睡眠時間縮短多夢的病人最好不要飲酒，避免影響睡眠質(zhì)量。
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王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-11-26 2286次
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睡不著覺是病嗎睡不著覺不一定是病，可能是失眠所導(dǎo)致的。失眠最好的治療方法是自然療法，最好平時養(yǎng)成良好的睡眠習慣，定時定點上床睡覺，睡前情緒不要太激動，睡前可以洗個熱水澡，喝杯熱牛奶，幫助睡眠。牛奶中的鈣是一種鎮(zhèn)靜物質(zhì)，飲溫熱飲料是一種很好的習慣，可以使身體放松，猶如一天活動結(jié)束時的狀態(tài)。牛奶中還有兩種催眠物質(zhì)，一種是能夠促進睡眠血清素合成的原料L色氨酸，由于L色氨酸的作用，往往只需一杯牛奶就可以使人入睡。另一種是對機體生理功能有調(diào)節(jié)作用的肽類，其中有四種類鴉片肽，這種物質(zhì)可以和中樞神經(jīng)或末梢鴉片肽受體結(jié)合，發(fā)揮類似于鴉片的麻醉、鎮(zhèn)痛作用，使全身產(chǎn)生舒適感，有利于入睡和解除疲勞，又不會使人成癮。語音時長 2:04”
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-06 5625次
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睡不著覺有什么辦法睡不著覺建議以下幾個方法可以有助于睡眠：一、精神催眠法，讓全身放松，閉上眼睛，把精神集中在身體的一個部位，意念的不斷深入，身體的不斷放松，不久即可進入睡夢中去，這種狀態(tài)相當于一種夢幻狀態(tài)或精神恍惚狀態(tài)。二、自我疲勞法，一部分人群因為白天生活比較空閑，所以晚上精神還是很好，可以選擇在睡前適當做一些活動，如散步、下棋等，身體和精神上累了，躺在床上也就睡覺快了。三、飲食調(diào)節(jié)法，睡前可以吃香蕉，喝一杯熱牛奶，有助于睡眠，對身體健康也很有幫助，晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的飲料，盡量少吃糖類、谷類的食物，晚飯吃太飽也會影響睡眠。四、睡前泡腳法，睡前泡腳可以有效緩解疲勞，從而促進晚上的睡眠質(zhì)量，泡腳適合溫度40-45℃，泡腳時間要保持15分鐘以上，泡腳水要浸過足踝骨以上，最好能保持恒溫，稍冷時適當加入熱水。語音時長 01:29”
陳宇飛
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2022-09-20 130025次
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整夜睡不著覺是什么病晚上長期的失眠，對身體的健康的傷害比較大，一定要查清楚原因是什么引起的，這要是正規(guī)的現(xiàn)象，僅僅勞累壓力大，不應(yīng)該有這么嚴重的失眠，很可能是與神經(jīng)系統(tǒng)方面的疾病有關(guān)，需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做一個全面的身體檢查工作，查找清楚具體的病因，再用藥調(diào)理進行治療，同時生活上工作上也要多注意點，不能用腦過度也不能過度勞累，壓力需要緩解，這樣才能有利于正常的睡眠。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-11-20 4701次
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頸椎病為什么睡不著覺病情分析：頸椎病引起睡不著覺的原因，主要是因為頸椎壓迫椎動脈導(dǎo)致交感神經(jīng)失調(diào)，植物神經(jīng)功能失調(diào)后會導(dǎo)致出現(xiàn)失眠，惡心嘔吐的癥狀，可以口服舒筋活血和調(diào)理交感神經(jīng)的藥物，比如頸復(fù)康顆粒，谷維素，維生素b1。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：頸椎病的患者平常要注意頸椎部位的防寒保暖，避免長期低頭，導(dǎo)致壓迫椎動脈，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進人體的新陳代謝。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-26 1101次
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睡不著覺是病嗎睡不著覺不一定是病，可能是失眠所導(dǎo)致的。失眠最好的治療方法是自然療法，最好平時養(yǎng)成良好的睡眠習慣，定時定點上床睡覺，睡前情緒不要太激動，睡前可以洗個熱水澡，喝杯熱牛奶，幫助睡眠。牛奶中的鈣是一種鎮(zhèn)靜物質(zhì)，飲溫熱飲料是一種很好的習慣，可以使身體放松，猶如一天活動結(jié)束時的狀態(tài)。牛奶中還有兩種催眠物質(zhì)，一
袁越
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-07-26 110次
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心煩睡不著覺是什么病心煩睡不著覺可能是因為焦慮癥、抑郁癥等病導(dǎo)致的1、焦慮癥：焦慮癥是在沒有其他神經(jīng)系統(tǒng)的情況下所產(chǎn)生的一種精神性障礙疾病，焦慮癥的患者通常會表現(xiàn)為心煩、胸悶、呼吸急促、失眠等，所以患者會出現(xiàn)心煩睡不著覺的情況。患者應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行心理治療以及藥物治療來緩解病情，可以通過服用藥物進行緩解，
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-11 890次
