高血壓是我國社會一大類病種，嚴重的威脅著人們的生命及財產安全，而且目前在我國的發病率居高不下，且呈年輕化的趨勢。
如何有效的預防高血壓及其并發癥相當重要，高血壓的并發癥有以下幾點：
一，腦血管病，腦血管病包括腦出血、腦血栓形成、腔隙性腦梗死、短暫性腦缺血發作等。
二，心力衰竭和冠心病。
三，慢性腎衰竭。
四，主動脈夾層。
怎樣有效的預防高血壓并發癥主要還是把血壓控制在正常范圍，根據我國的高血壓指南首選CCB類藥物，如苯磺酸氨氯地平、硝苯地平控釋片等藥物，做好定期監測。
高血壓并發癥預防該怎么做
張上仕主治醫師
上饒市人民醫院 心血管內科
2018-06-23 2505次
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高血壓的慢性并發癥血壓升高以后，它所損害的器官，就是我們常說的心、腦、腎，都會出現一些并發癥。比如說腦血管會出現腦梗，或者是腦出血，心臟會出現心肌梗塞，腎臟會出現腎功能衰竭、腎功能不全等等這些情況，這些情況都是高血壓造成的。因此嚴格控制好血壓，避免這些并發癥的發生，延長壽命，是我們治療的一個最終的宗旨。因此這些情況需要大家，到醫院就診治療，而不是自己在家來判斷。而且出了并發癥，更應該到醫院就診治療，而不是自己自行來解決這些問題。所以我們治療過程中，一定要嚴格控制好，使血壓達標，這是我們治療的一個標準。
01:22
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-10-24 2951次
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高血壓多久有并發癥高血壓是慢性病，但是也是可防可控的疾病。如果高血壓患者，長期的把血壓控制的在比較好的范圍里，也就說長期監測、控制自己的血壓，一輩子都不出現高血壓的并發癥。如果有一些患者，不管自己的血壓，從來不監測，更不吃藥，他可能在三五年也可能在八到十年，就出現高血壓的并發癥。那么并發癥就包括心腦腎、眼底等等。心臟可以出現心房的擴大，心室的肥厚，嚴重的時候出現心力衰竭，腎臟最早期可以出現微量白蛋白的升高，然后是蛋白尿，然后是尿素氮，肌酐升高、腎功能不全。也有的患者因為自己血壓，升高非常的厲害，而沒有管它，而早早地就發生急性腎功能不全，進行透析。眼底的并發癥早期，就是視網膜動脈的變硬、變細，動靜脈交叉壓迫癥。嚴重的時候出現滲出、出血、棉絮斑等等。最嚴重的就是短期內，嚴重升高的血壓可以導致視神經乳頭水腫，眼底小動脈出血，導致視力嚴重受損，需要手術治療。高血壓的并發癥，是非常可怕的，有些患者可能有先天性的腦動脈畸形。在血壓升高時間也不長，程度也不重的情況下，如果沒有好好控制血壓就會出現腦出血。這種情況在臨床也是很常見的，所以我們一旦發現自己的血壓高，就要好好地控制血壓，經常監測它，避免嚴重的并發癥的發生，這時候就沒有后悔藥可吃了。
02:41
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2020-01-15 5302次
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預防高血壓并發癥目前高血壓并發癥主要是高血壓引起的一些靶細胞損害，主要包括心、腦、腎、視網膜眼底的病變。如何預防高血壓并發癥？首先要把血壓控制好，控制達標，盡量的把血壓控制在一百四、九十毫米汞柱以內。如果患者合并有糖尿病或者是冠心病的話，應該控制在一百三、八十毫米汞柱以內。目前將藥物分為五大類，可以選擇一種、兩種或者是三種降壓藥，把血壓控制達標是非常重要的。還應該注意飲食方面，建議低鹽低脂飲食，少吃油膩食物，例如腌制的咸菜、榨菜，腌的雞蛋、鴨蛋等，少吃肥肉、排骨、魚籽、燒烤、臘肉、熏肉以及火腿腸等。建議適當參加一些有氧運動，要做到戒煙戒酒，因為煙酒都是導致冠心病的危險因素。可以多吃一些優質蛋白，魚肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚，一些植物蛋白，豆漿、豆腐腦，多吃一些蔬菜水果，例如含有維生素a，維c含量比較豐富的蔬菜，這就有利于預防血壓升高，預防一些并發癥的發生。語音時長 1:31”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-11-17 2969次
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高血壓如何預防并發癥高血壓并發癥非常的多，像高血壓腦病，高血壓心臟病，高血壓腎病，高血壓眼底的病變，對于這種情況主要就是因為高血壓導致動脈粥樣硬化所產生的。所以如果預防并發癥，最主要的一點就是將血壓控制平穩，控制在正常范圍，一般是通過口服長效的降壓藥物，定期的檢測，努力將血壓控制在一百三，八十毫米汞柱以內，這樣才能夠最大限度的避免高血壓并發癥的發生。在生活方面，一定要注意低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，補充維生素，其中最重要的一點就是要適當的鍛煉身體，通過鍛煉身體有利于血液循環，促進血管彈性的恢復，這樣有利于控制血壓，也能夠提高其它臟器的耐受能力。語音時長 1:23”
張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-04 1835次
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如何預防高血壓的并發癥病情分析：患者可以通過改善飲食結構以及適當運動等方式，將體重控制在一個理想的水平。飲食方面，患者應該盡可能控制攝入的鈉鹽含量，一般認為，患者每天攝入的食鹽含量應該低于6克為宜。意見建議：建議患者在進食的時候，每餐吃到八分飽左右即可，不要一次性進食過多，否則很容易造成心臟負擔，導致血壓出現劇烈波動。
田峰
副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-06-23 801次
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高血壓腦出血怎么預防并發癥病情分析：預防高血壓腦出血首先要穩定好血壓，堅持服用降血壓藥物，不要驟然停藥。避免一切誘發血壓升高的因素，如煙酒刺激、飲食作息以及精神心理因素都有影響。意見建議：高血壓的患者要定期監測血壓，保持充足的睡眠，低鹽低鈉飲食，減輕血管的壓力，出現腦部缺血癥狀及時去醫院控制病癥。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2020-06-07 601次
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高血壓頭暈如何預防并發癥？?高血壓頭暈的患者在平時不僅容易出現頭痛、頭暈、心悸、失眠、煩躁等各種癥狀，時間長了也會導致身體其他器官受到破壞。在臨床當中，發現高血壓最常引起的并發癥包括冠心病、心力衰竭、腎病、糖尿病等，這些并發癥的危害都非常大，如果不加以控制，容易造成不可挽救的局面，那么預防高血壓并發癥的方法是什么：一，要注意
錢端
主任醫師中日友好醫院
2022-04-08 117次
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高血壓常見并發癥高血壓是體內動脈壓力增高為主要表現的一種心血管疾病。高血壓目前在全世界都有很高的發病率、患病率、致殘率，而它的治愈率、治效率卻很低。導致高血壓的因素有很多，其中又分為可控制的和不可控制的，不可控制的有年齡、性別、遺傳和種族等，可控制的有環境因素、肥胖、吸煙及其他生活飲食等。高血壓做可怕的在于高血壓會
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2019-05-20 2182次
