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• 秋季養生吃什么好？

  《素問·臟氣法時論》：“肺主秋、肺收斂，急食酸以收之，用酸補之，辛瀉之”。所以飲食上要吃酸來收斂肺氣，少吃蔥姜等辛味的食品。適當的多吃酸味的蔬菜和水果，如蘋果、石榴、葡萄。秋季燥氣當令，易傷津液，故飲食應以滋陰潤肺為宜，可以適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、蓮藕、荸薺、瓜果類、乳品等柔潤食物，以益胃生津。所以秋季養生吃的水果有梨、葡萄、草莓等酸甘化陰的食物。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2022-03-27 2369次

• 秋季咳嗽咳痰吃什么藥

  由于秋季天氣逐漸轉涼加之空氣干燥，是特別容易發生咳嗽、咳痰的，及早服藥治療是非常關鍵的。在選擇藥物時，要先看一下咳嗽的類型，如果是干咳少痰，喉嚨發癢，一般為風燥傷肺引起，需要服用潤燥止咳的藥物；如果是咳聲重濁，咳嗽反復發作，痰液為白色，量很多，一般是痰濕導致的，需要燥濕化痰止咳；如果是咳嗽氣息急促，咳痰不爽，痰液黃稠，不易咳出，一般是痰熱引起的，此時需要清肺化痰止咳，比如選用連花清咳片，不僅可以快速止咳，保護氣道黏膜，緩解氣道痙攣，改善氣道阻力，還可以增加排痰量，促進痰液的排出，痰液排出后減輕了氣管、支氣管的堵塞，通暢了呼吸道，從而發揮清肺止咳化痰的作用。此外在咳嗽、咳痰期間一定要注意清淡飲食，避免食用肥甘厚膩、辛辣刺激性食物，這類食物容易加重咳嗽、咳痰，不利于疾病的恢復。

  

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  原慶 主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-01-13 293414次

• 吃什么長個子最快
  一，牛奶，想要孩子長高，牛奶是不可缺少的食物，因為牛奶中，含有有利骨骼生長的營養物質鈣，每天喝三杯牛奶，就可以攝取到成長期必需的鈣質，但也有很有的孩子，不太喜歡牛奶里頭的奶腥味兒，如果家中孩子不喜歡喝牛奶，不妨讓他喝酸奶，吃奶酪。二，雞蛋，一般孩子，都不會抵抗雞蛋，尤其是蛋白質，豐富的蛋清、蛋白，雞蛋的是高蛋白質食物，對于正在長身體的孩子來說，是再好不過的食物。盡管蛋黃的膽固醇較高，但是只要控制每天使用雞蛋的數量，不會有太大的問題，每天吃雞蛋，控制在一到兩個。三，菠菜，菠菜中富含鐵和鈣，正處在生長發育中的孩子，需要補鐵和鈣，可以多吃菠菜，但是許多孩子都很抗拒菠菜，直接按照大人口味，做成的菠菜，孩子往往不愛吃，可以把菠菜切碎，混在飯團里面。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 126378次

• 長個子看什么科
  長個子應該看骨科，如果患兒年紀較小也可以看兒科。長個子可以常規拍攝X線觀察骨骺線是否已經閉合，如果X線提示骨骺線未閉合則患兒還有繼續增高的可能，但如果骨骺線已經閉合則患兒無法再繼續增高。如果患兒骨骺線已經閉合，還需要繼續長高，只能是通過手術的方法來進行增高，但目前國家已經明令禁止非醫學用途不能使用外固定架來進行患者的增高。患兒如果骨骺線還未閉合，平時飲食上可以多進食牛奶，骨頭湯以及海帶等富含鈣元素的食物來為人體補充足夠的鈣，促進個子的增高。
  語音時長 01:19”
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-03-31 3713次

• 秋季孩子吃什么長個子
  在青春期，人體需要大量的營養熱量才能跟上成長的需求， 1、牛奶。牛奶中富含制造骨骼的營養物質—鈣，而且容易被處于成長期的孩子吸收。同時補充維生素D有利于鈣的吸收利用。 2、雞蛋。雞蛋是最容易購買到的高蛋白食物，蛋清含有豐富的蛋白質，非常有利于孩子的成長。
  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-28 3606次

• 長個子吃什么鈣片
  對于長個子來講，可以多吃一些碳酸鈣d3片，還可以口服葡萄糖酸鈣口服溶液等等。除了補充鈣片之外，還要積極的進行體育運動鍛煉，作息規律，避免吸煙喝酒，同時要均衡飲食，加強優質蛋白質飲食，還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，牛奶，海鮮等等。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-03 4102次

• 伏天孩子吃什么長個子高
  伏天一般是指三伏天，長個子高一般是指長高，三伏天孩子一般可以吃蝦皮、排骨、西紅柿、葡萄糖酸鈣口服溶液、醋酸鈣片等食物和藥物長高，家長要定期帶孩子去醫院體檢，能夠了解生長發育情況。1、蝦皮：這是一種海產品，鈣含量比較高，還含有豐富的蛋白質、鐵、磷等營養成分，孩子在三伏天適量的吃這種食物，可以使體內的營
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-27 0次

• 男孩子吃什么長個子最快
  并沒有男孩子吃什么長個子最快的說法，可以吃一些雞蛋、牛奶等食物，輔助長高，也可以吃龍牡壯骨顆粒等藥物。身高和遺傳因素、后天營養、運動、睡眠有一定的關系。平時可以多吃一些，含蛋白質高、鈣含量高的食物，比如雞蛋、牛奶、魚類、貝類。另外，還要吃新鮮的瓜果和蔬菜，這樣能夠補充身體所需要的營養成分。另外，還要
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-28 3624次