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為你推薦

• 高血壓肥胖患者怎么減肥

  如果高血壓并且伴隨肥胖的話，對于高血壓的治療會變得困難，肥胖也是導致高血壓的一大因素，也會導致其他慢性疾病的源頭，所以此類人群一定要重視高血壓的治療，并且注意體重的控制。導致肥胖的原因主要是患者攝入熱量比一天所需熱量還要多，導致過剩，在體內轉化為脂肪。再來就是不運動，久坐不動，不利于人體的呼吸功能以及心血管健康。注意飲食的同時，也可以使用相對安全的減肥藥物，減少了飲食中脂肪的吸收，從而達到控制體重的效果，還可以改善心血管危險因素，像市面上常見的有艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-28 6155次

• 易肥胖體質怎么調理

  所謂易肥胖體質，通常我們指的是有遺傳背景，因為大家都知道，肥胖是以遺傳為背景，同時受環境因素誘導的疾病。易胖體質的人群來說，主要是所謂的一些患者說，吃點東西就肥胖，主要還是由于遺傳因素的影響。所謂的遺傳，就是家族性的本身就肥胖，所以容易導致肥胖。還有就是飲食結構的不合理，也會導致體重的增加。對于有一些減肥的人群，由于不能科學的減肥，過度的飲食控制，有一些人減肥一段時間以后，又恢復原來的飲食，也容易導致肥胖的發生。所以一定要在科學的，專業人士指導下進行，才能持續的得到良好的改善。

  

  01:29
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-07 6361次

• 肥胖患者如何飲食
  肥胖的患者需要減少飯量，避免或者是謹慎的選擇零食，要多飲水，盡量不喝軟飲料或者是果汁。要多食用一些富含膳食纖維的食物，因為這些食物可以增加飽腹感，而且同時減少能量的攝入，所以說盡量多吃蔬菜以及使用粗糧來代替細糧作為主食，無糖或者是低脂肪的乳制品，也是健康飲食的一部分，肥胖的患者可以適量的食用，而且控制飲食還有助于減輕并維持體重，所以建議患者這樣的飲食要持續地進行。
  語音時長 01:12”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-21 1312次

• 肥胖患者怎么進行運動治療
  ?肥胖的患者進行運動治療和飲食，一樣都是肥胖患者的治療基礎，運動療法更重要的目的在于鞏固減肥的成果，鞏固減肥成果的維持，純依靠運動減肥常常是沒有辦法，達到比較好的效果的。運動形式當中會有兩種比較基本的形式，也就是全身運動和增強肌力的靜態運動，全身運動有促進體脂動用，增加其組織血流量和增強心肺功能的作用，而增強肌力的靜態運動，會幫助增強肌肉的力量，防止肌肉組織塊丟失，提高胰島素敏感性和敏感性的作用，運動量與運動強度和運動持續時間的乘積來表示，在具體的運動量設計的，之后可以用以下方法：比如說通過日常的生活調查，然后計算一天的，大概的消耗能量的數，然后將總量的10%作為每天的運動量的一個目標，然后再轉換成各種具體的運動時間和種類等等，再根據產生的效應進行相應相應的調整，可以使用相應的工具來幫助我們達到運動的目的。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-09 2006次

• 肥胖患者怎么吃
  肥胖患者的飲食的合理構成極為重要。 需采用混合的平衡飲食，糖類，蛋白質和脂肪提供的能量分別占總熱量的60%，15~20%和25%左右。含有適量優質蛋白質，復雜糖類，足夠新鮮蔬菜和水果，適量維生素和微量營養素。避免油炸食品，方便食品，快餐，巧克力和零食等。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-05 1101次

• 肥胖患者如何飲食
  病情分析：肥胖患者飲食要少量多餐，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，這些食物也可以幫助增加飽腹感，如蔬菜，水果可以適當食用，但是要避免高熱量的食物，包括巧克力，碳酸飲料，果汁等。意見建議：建議平時要避免暴飲暴食，要少食多餐，不要吃零食，控制飲食的同時也要適當的進行鍛煉，這樣也可以幫助達到減重的效果。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-06-27 1102次

• 肥胖患者怎么吃
  今天給大家介紹一下：一，每天的總熱量不宜少于一千兩百千卡，應當根據個人的具體情況，按肥胖癥營養配餐方案計算每日的總熱能和蛋白質、脂肪、糖類、礦物質和維生素的攝取量。二，應當廣泛攝取各種食物，變化越多越好，不要養成偏食的習慣，也不要采取禁食某一種食品的減肥方法，例如不吃蔬菜、水果、糧食，只吃肉類的辦法
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-24 266次

• 肥胖癥患者怎么補鈣
  肥胖癥患者可以通過飲食、藥物等方式進行補鈣。1、飲食：肥胖癥是由遺傳因素、環境因素等多種因素相互作用所引起一種的慢性代謝性疾病，患者需要通過飲食控制、運動鍛煉等方法進行治療，但是部分患者在治療期間會出現缺鈣的情況，如果癥狀比較輕，可以通過飲食改善，比如可以進食奶類、豆類、海鮮、堅果，以及部分蔬菜水果
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-05 79次