肥胖的患者需要減少飯量，避免或者是謹(jǐn)慎的選擇零食，要多飲水，盡量不喝軟飲料或者是果汁。
要多食用一些富含膳食纖維的食物，因?yàn)檫@些食物可以增加飽腹感，而且同時(shí)減少能量的攝入，所以說盡量多吃蔬菜以及使用粗糧來代替細(xì)糧作為主食，無糖或者是低脂肪的乳制品，也是健康飲食的一部分，肥胖的患者可以適量的食用，而且控制飲食還有助于減輕并維持體重，所以建議患者這樣的飲食要持續(xù)地進(jìn)行。
肥胖患者如何飲食
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-12-21 1301次
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腦血管患者如何正確飲食我們推崇提倡的是地中海飲食，它是一個(gè)金字塔的結(jié)構(gòu)，肉、魚、蛋、奶是每天必須有的，但是不建議吃得太多，建議吃魚少吃肉，吃肉盡量吃白肉，紅肉少吃，因?yàn)榧t肉里頭含有脂肪含量高，推薦多吃水果蔬菜，包括奶制品、橄欖油、堅(jiān)果這一類的，一個(gè)是正常飲食，還有一個(gè)避免那種代謝綜合征，不要吃得過多，吃個(gè)七八分飽就夠了，肥胖是第一殺手，因?yàn)榉逝謱?dǎo)致的三高，高血壓病、高脂血癥、糖尿病，直接危及了人們的生活健康，導(dǎo)致了腦血管病。
01:20
國紅
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-06-13 3597次
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妊娠期甲亢患者如何調(diào)理飲食妊娠期甲亢的患者，對于飲食控制，也是應(yīng)該做到禁碘飲食。碘的控制，對于甲亢病人是非常重要的。因?yàn)?，甲亢是由于甲狀腺素分泌過多導(dǎo)致的臨床綜合征，甲狀腺素的基本合成原料就是碘，所以控制碘對于患者來說是至關(guān)重要的。所以，對于妊娠期甲亢的患者，也應(yīng)該做到飲食控制，就是禁碘飲食對于患者來說是非常重要的。
01:15
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-01-08 2722次
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肥胖癥患者的飲食肥胖癥作為一類發(fā)病率越來越高的慢性非傳染性疾病，它的危害是很大的，對我們的代謝紊亂，關(guān)節(jié)負(fù)重，包括免疫功能的紊亂都會有很大的影響。因此，對于這個(gè)疾病的飲食指顯得尤為重要，因?yàn)轱嬍车闹笇?dǎo)是肥胖癥患者整個(gè)治療方案，治療總的方向最重要的組成部分，肥胖癥患者的飲食應(yīng)該怎么注意？首先一個(gè)大的原則肯定是一個(gè)熱量的限制，你只有控制總的熱量，從源頭抓緊這樣才能能夠最大的程度避免脂肪的堆積。所以說，低熱量、高蛋白的飲食是肥胖癥患者首選的，高蛋白的飲食比如說瘦肉，魚類，家禽類等等。這些食物的它的熱卡含量并不是很高，但是是屬于很典型的優(yōu)質(zhì)蛋白，所以說比較推薦肥胖癥患者進(jìn)行一個(gè)食用，而那些高脂，高糖，高熱卡的食物就不推薦了，比如說肯德基，麥當(dāng)勞，炸雞，奶茶，碳酸飲料等等，這些食物對于肥胖癥的患者而言盡量避免，以免耽誤病情。語音時(shí)長 01:23”
王冬
副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院
2019-05-03 3646次
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肥胖癥患者的飲食方法現(xiàn)在肥胖的發(fā)病率越來越高，肥胖也越來越受到大家的關(guān)注，肥胖所引起的一系列并發(fā)癥也日益得到大家的重視，肥胖的并發(fā)癥主要有高血壓、冠心病、脂肪肝、睡眠呼吸暫停、癌癥等等，肥胖會引起很多的一系列的人體的健康問題，因此控制肥胖是非常重要的。首先的一個(gè)方面就是要管住嘴，所以肥胖的飲食是非常重要的，大家都知道一日三餐包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪這三大類營養(yǎng)物質(zhì)，在肥胖的患者當(dāng)中比較提倡高蛋白、低熱量飲食，也就說在熱量比日常理想體重?cái)z入的熱量要低的情況下還要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的含量，主要是為了防止隨著體重的下降而出現(xiàn)肌肉量減少的情況，因此在肥胖患者的飲食當(dāng)中，蛋白質(zhì)占的比重要適當(dāng)提高，也就是要吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，像蛋清、瘦肉等等。其次碳水化合物要適當(dāng)?shù)臏p少，因?yàn)樘妓衔锸侵饕黾訜崃康囊徊糠质澄?，碳水化合物主要包咱日常攝入的所有的面食，還有含淀粉含量比較高的食物，比如南瓜、紅薯等等。第三，脂肪類的食物含量也要適當(dāng)?shù)臏p少，脂肪食物主要是增加脂肪儲備的一個(gè)很重要的方面，也是增加體重的很重要一個(gè)方面，因此這一類的食物的比例要適當(dāng)?shù)臏p少。語音時(shí)長 2:22”
張培
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-02-02 2075次
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肥胖患者如何飲食病情分析：肥胖患者飲食要少量多餐，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，這些食物也可以幫助增加飽腹感，如蔬菜，水果可以適當(dāng)食用，但是要避免高熱量的食物，包括巧克力，碳酸飲料，果汁等。意見建議：建議平時(shí)要避免暴飲暴食，要少食多餐，不要吃零食，控制飲食的同時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，這樣也可以幫助達(dá)到減重的效果。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2020-06-27 1102次
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肥胖如何控制飲食肥胖可以在飲食上多吃富含蛋白質(zhì)的食物，不要吃過于油膩的食物，不要吃過甜的食物，尤其是油炸食品和蛋糕等，也可以吃些燕麥片或者是全麥的面包。能有飽腹感。另外，減肥要注意多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水，促進(jìn)新陳代謝。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-12-06 1904次
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肥胖患者如何飲食肥胖患者在飲食上應(yīng)遵循低熱量、高營養(yǎng)、均衡搭配的原則，通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣，逐步實(shí)現(xiàn)健康減重。1、控制總熱量攝入肥胖的根本原因是能量攝入超過消耗，因此，控制總熱量攝入至關(guān)重要。建議患者選擇低熱量食物，如蔬菜、水果、瘦肉等，同時(shí)減少高糖
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-08 0次
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肥胖患者如何飲食肥胖的患者需要減少飯量，避免或者是謹(jǐn)慎的選擇零食，要多飲水，盡量不喝軟飲料或者是果汁。要多食用一些富含膳食纖維的食物，因?yàn)檫@些食物可以增加飽腹感，而且同時(shí)減少能量的攝入，所以說盡量多吃蔬菜以及使用粗糧來代替細(xì)糧作為主食，無糖或者是低脂肪的乳制品，也是健康飲食的一部分，肥胖的患者可以適量的食用，而且控
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 596次
