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妙手醫生精選

開燈睡覺對小孩的危害

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醫生主講實錄

一,抑制褪黑素的分泌,褪黑素也調節生長激素的釋放,直接影響著孩子的生長發育。

二,增加患癌癥的幾率,開燈睡覺會讓褪黑素的分泌減少,這樣就不能保正常的細胞免受損害,就可能出現細胞變異或者癌細胞的增生,有研究指出,兒童白血病發病率的增多,很可能與夜晚暴露的燈光下有關系。

三,長期開燈會影響孩子視力的發育,許多研究證明,嬰幼兒睡覺時開燈會成倍增加罹患近視的幾率,視力與兩歲前的睡覺光源亮度,有相當密切的關聯性。

四,可能導致孩子出現性早熟,光照過度是誘發兒童性早熟的重要原因之一,因為光線會影響大腦中的內分泌器官——松果體的正常工作。

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