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開車腰疼怎么辦怎么解決好

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醫生主講實錄

開車出現腰疼的情況,多是由于長時間開車,取坐位的姿勢,腰部受力較大,同時由于車輛顛簸,變速,腰部不斷受到震蕩,為了保持身體平衡和固定的姿勢,肌肉需不停的進行調試,有些肌肉一直處于收縮狀態,容易引起疲勞,影響腰椎穩定,從而就會產生腰痛的現象出現。

開車后造成腰痛后,首先應注意糾正駕駛姿勢,回家后可以進行熱敷地方式來進行緩解,用熱毛巾或是熱水袋對腰部進行熱敷,可以有效地緩解腰疼的情況發生,另外并配合口服一些非甾體類抗炎藥,如腰痛寧,芬必得等藥物治療,特別注意腰部保暖,避免受寒,加重腰疼的現象發生。

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