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• 多吃菠蘿蜜有哪些好處

  多吃菠蘿蜜，有哪些好處？（腸胃消化）菠蘿蜜又稱樹菠蘿，有“熱帶果王”美稱，是這個季節營養最高的水果。菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質，而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素，可以起到分解蛋白質的作用，幫助腸胃消化。菠蘿蜜中含有的菠蘿蛋白，能夠起到有效的清理腸胃的作用，并且增加腸胃蠕動。菠蘿蜜中豐富的維生素B族和其他微量元素，能夠起到滋養肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發的作用，對于美白、抗皺、抗衰老等都是有效果的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-06 84521次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時生活中的調味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環加快，汗毛孔張開，隨著汗液排泄，帶走體內的余熱，對于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 20258次

• 橘子吃了有什么好處
  桔子的功效和作用是比較多的，首先桔子當中維生素，纖維素和蛋白質含量都是比較豐富的，維生素C，具有美容養顏的功效，而且可以增強身體的抵抗力，對于預防感冒具有一定的幫助。纖維素可以促進胃腸道的蠕動，清理腸道垃圾，促進排便，對于緩解便秘的現象，具有一定的幫助。而且橘子還有一定量的諾米靈，能夠抑制一些癌癥的發生。而且橘子當中含有豐富的核黃素，以及抗壞血素的物質，可以增強身體的免疫力和抵抗力。但是桔子不能吃得過多，從中醫的角度來說，橘子吃得過多，容易使人上火。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫院咨詢專業的醫生。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-07-29 5411次

• 橘子吃了有什么好處
  橘子當中含有非常豐富的維生素c以及檸檬酸，經常吃橘子能夠起到一個保護皮膚，美白養顏的一個作用。而且橘子里面含有一定的膳食纖維和果膠，每天吃橘子能夠起到一個促進排便，降低膽固醇的作用，所以可以適當的吃一些新鮮的橘子。對于孕婦來說適當的吃橘子，還能夠緩解孕早期的孕吐的一個情況，達到一個開胃通便的一個效果。另外建議大家也可以適當的吃一些其他富含維生素c的水果和蔬菜，也能夠補充維生素c提高自身的抵抗力。同時還應該要注意經常吃橘子還能夠遠離輻射，達到一個抗輻射的一個效果。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-06-11 20593次

• 多吃紅棗有什么好處
  病情分析：多吃紅棗的好吃是可以改善消化功能，增強免疫力，改善睡眠，美容養顏。紅棗屬于常見的中藥，也是一種食物，主要功效是補脾和胃，益氣養血。意見建議：紅棗藥性比較平和，適合普通人尤其老人，更年期女性和孕婦日常服用，既可以直接食用，也可以泡水喝，可以加些桂圓、枸杞子，這樣有助于增強補血安神的效果，還可以恢復體力，延年益壽。
  張興明 副主任醫師錦州市中心醫院

  2020-08-07 2201次

• 多吃生姜有什么好處
  生姜是姜科的草本植物，生膠吳瑞新性微溫，歸肺，脾胃經具有解表，散寒溫中止嘔，潤肺止渴咳，解毒的功效，常配多種藥物配伍應用，可以治療慢性胃病，慢性咳嗽，或者是流行性感冒。生活中也常用生姜水驅寒。但是，生姜性溫，有姜辣素，能刺激胃黏膜促進胃腸道充血。多了容易引起胃腸道的不適。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-01 7304次

• 多吃梨有什么好處
  梨首先有清熱鎮靜，梨子性涼并能清熱鎮靜，常食能使血壓恢復正常改善頭暈目眩等癥狀，梨子還能促進食欲幫助消化并有利尿、通便和解熱的作用，可用于高熱時補充水分和營養。二、梨子具有化痰止咳的功效，梨味甘微酸，性涼入肺胃經具有清熱解毒、化痰止咳的功效。所以吃梨緩解對肺結核、氣管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-27 807次

• 多吃石榴有什么好處
  多吃石榴有增進食欲、促進消化、預防便秘、抗氧化等好處。石榴的營養比較豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C以及有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質，石榴味甘、酸澀，性溫，入肺、腎、大腸經，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢的功效，石榴中富含的石榴酸等多種有機酸可以增強食欲、促進消
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-19 4799次