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嬰兒吃什么鈣

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醫生主講實錄

如果要給寶寶補鈣,可以先帶寶寶去醫院檢查一下微量元素,看一下寶寶是否缺鈣,有缺鈣了自然補鈣。無缺鈣則無需刻意去補鈣。

鈣劑可分為碳酸鈣,檸檬酸鈣,乳酸鈣,葡萄糖酸鈣,在服用鈣劑的時候,要注意不同的鈣劑吸收量不同,鈣含量也不同,補鈣同時還需要補充魚肝油,魚肝油富含維生素d,能夠促進寶寶對鈣的消化和吸收也是很重要的。

魚肝油的喂法有兩種,一種是每天一次,月底停一星期;一種隔一天一次,月底稍微停幾天,魚肝油最好是早上喂,喂后曬太陽才有效。感冒的時候不要喂魚肝油和鈣,可以通過食補方法補鈣,食補比藥物更好一些,蝦皮就非常好,鈣的含量很高。

最后還可以通過曬太陽的給寶寶補鈣,可在吃完魚肝油后曬太陽有助于吸收。

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