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孕婦半夜腿抽筋是怎么回事

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醫生主講實錄

孕婦在懷孕期間出現腿部抽筋的原因有很多,最常見的是由于體內缺少鈣元素導致的,另外還不能排除由于下肢血液循環不流暢,同樣會引起出現腿部抽筋的情況。

腿部出現抽筋,應該是由于懷孕期間孕婦走路太多,腿部的肌肉負擔增加,導致大量的乳酸產生堆積,無法排出,從而引起腿部抽筋的情況出現。另外,如出現抽筋后建議多服用奶制品,排骨、瘦肉、雞蛋、牛奶,也可以通過每日食用鈣片,來補充所需的鈣質,從而緩解孕婦出現腿抽筋的情況。

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