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腳扭傷腫了怎么辦才能好得快

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醫生主講實錄

腳部崴傷或扭傷,多是由于骨頭和韌帶的錯位和過度的拉伸,從而導致出現淤血的形成,進而會出現腫脹的情況發生。在扭傷后的24小時內,切忌不能用熱水泡腳或是推拿,在扭傷后應用冷水或是冰袋對扭傷部位進行冷敷,以減輕腫脹感或疼痛感。

夜晚睡覺時,應注意抬高受傷的部位,最好是高過于心臟,有利于血液回流,從而減輕疼痛的情況發生。另外,并配合口服一些藥物,如中華跌打丸,三七傷膠囊等效果會更加的顯著。

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