如果是冷藏母乳，可以像冬天燙酒一樣把母乳容器放進溫熱的水里浸泡使母乳充分吸收水里面的熱量而變得溫熱，浸泡時要時不時的晃動容器保證母乳受熱均勻，如何是冷凍母乳的話，要先泡在冷水中解凍然后再像冷藏母乳一樣隔水溫熱。
想節省時間和精力的備奶媽媽不妨給自己準備一個專門的溫奶器，溫奶器的溫度設定在四十度，隔水加熱母乳即可，建議第一次寶寶做好腹部保暖。
第二母，親的飲食一定要注意，多吃溫熱、容易消化的食物，隨著寶寶的成長，各器官發育成熟，尤其是添加輔食后，奶涼導致的腹瀉是可以治愈的。
母乳涼怎么改善
景占英主治醫師
長春市兒童醫院 兒科
2018-11-23 8106次
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鼻頭大怎么改善鼻頭大改善需要做手術，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發育完全，鼻頭大改善必須做手術。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。
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鮑世威
副主任醫師北京醫院
2021-09-11 3406次
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睡覺打鼾怎么改善睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮靜的作用。還有不要吃鎮靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術治療，這些來改善我們的鼾聲。
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謝洪
副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院
2019-12-03 18899次
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母乳性腹瀉的寶寶怎么改善母乳性腹瀉的寶寶如果飲食比較好，然后精神反應也很好，睡眠很好的話，可以不做處理的，因為這個對寶寶不影響，但是這種時候要注意給寶寶勤換尿片，然后勤洗屁屁，保證寶寶小屁屁比較干燥，防止紅屁股，如果是確實因為大便次數增多，影響到寶寶這方面的話，可以從以下兩方面進行處理。第一，寶寶方面，可以給寶寶吃益生菌，調節腸道菌群，比如說枯草桿菌，蠟樣芽胞桿菌等等。第二，可以從媽媽方面進行處理，寶媽的飲食要以清淡的，少吃油膩的飲食為主，比如說豬腳，豬腳的話含有大量的脂肪，其實是很不容易消化的，如果是吃得過多，寶寶也容易出現母乳性的腹瀉。語音時長 01:29”
王連珍
主治醫師吉安市婦幼保健院（吉安市兒童醫院）
2019-04-27 4785次
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脫發怎么改善脫發的改善有以下幾個方面要注意：第一，要學會使用溫和的洗發水，常規可以用中藥的藥液作為洗發水外洗，常用的是百部，金銀花，白花蛇舌草，地榆炭以及馬齒莧等藥物，通過局部的外洗達到清熱解毒，解決局部的頭皮瘙癢，真菌感染等情況。需要指出的是，外洗時水溫一定不高，宜不超過35度，通過指腹輕輕按壓頭皮、沖洗頭發即可。第二，要改善睡眠，壓力，情緒等多方面的因素，飲食上要忌酒，辛辣刺激，肥肉，甜食等不消化的食物。第三，還可以口服螺內酯、復合維生素B，外用米諾地爾酊等綜合治療，對于脫發的狀態一般有比較好的效果。但需要指出的是，脫發有多個原因，如針對其炎癥性的皮膚病，如銀屑病，梅毒以及扁平苔蘚等多種原因，以及藥物引起的脫發，治療其原有的疾病，改善藥物的使用情況，對脫發也是十分有益的。語音時長 01:55”
張正森
主治醫師襄陽市中心醫院
2019-08-30 28220次
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母乳性腹瀉的寶寶怎么改善病情分析：母乳性腹瀉是指母乳喂養引起的腹瀉。這種腹瀉一般只出現在少數6月齡以內的小嬰兒。意見建議：隨著寶寶的成長，孩子體內會逐漸適應母乳中的前列腺素，乳糖酶亦會逐漸發育成熟，酶的活性增加，逐步能夠分解、消化和吸收乳糖，并隨著增加輔食逐漸好轉。注意觀察寶寶精神、食欲好，體重增長正常，如果無問題，可以正常喂奶，若有脫水現象，如精神食欲差、尿少等情況，及時就醫，并停止母乳喂養。
郝小生
主治醫師吉林大學第一醫院
2019-03-13 2301次
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脫發怎么改善引起脫發的原因有很多。無論是哪種原因引起的脫發，想要脫發有所改善都要注意保持良好的生活作息規律、盡量避免熬夜。應盡量避免燙發、染發，以防化學物質加重頭發脫落。應清淡飲食，盡量避免食用辛辣刺激的食物。保持心情的舒暢，適當地進行體育鍛煉，避免壓力過大，以防機體的精血不足而加重脫發。嚴重者可選擇植發。
徐彥春
副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院
2022-03-28 401次
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怎么改善母乳性腹瀉寶寶母乳性腹瀉可以通過母親調整飲食、暫時使用奶粉喂養的方式進行改善。1、母親調整飲食：母乳性腹瀉是指寶寶由于母乳喂養的原因發生腹瀉。與母親母乳的前列腺素含量較高、母乳脂肪水平過高、母親飲食不當等因素有關，會使寶寶每日多次腹瀉，嚴重可出現體重不增、脫水的情況。可以通過母親調整飲食的方式改善寶寶母乳性腹
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-19 694次
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怎么改善母乳性腹瀉母乳性腹瀉是嬰兒在母乳喂養期間出現的一種常見癥狀，通常表現為大便次數增多和便質稀薄。針對這一問題，家長們可以采取多種措施來幫助寶寶緩解癥狀。調整母親的飲食結構是關鍵。母親應避免攝入過多油膩、辛辣或刺激性食物，這些都可能通過母乳影響嬰兒的消化
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-12-31 0次
