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為你推薦

• 高血壓怎么辦

  得了高血壓我們所要面臨的問題就是，面臨的治療的目標(biāo)就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來，這就牽扯到高血壓如何降壓的問題。有兩方面的措施需要來處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數(shù)量，不能超過6克或者說是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因?yàn)辂}吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運(yùn)動，要減脂減重。如果是一個體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來，體重減下來的目的，肯定能達(dá)到少吃藥，甚至不吃藥的一個結(jié)果，所以控制飲食，加上體育運(yùn)動的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個充足的睡眠。不能說是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個是高血壓治療的基礎(chǔ)。傳統(tǒng)上一般來說，如果說是你是猝發(fā)性的高血壓，意思就是說你剛剛發(fā)現(xiàn)高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個月以后，如果三個月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說讓做三個月的生活方式的改善，你這三個月體重沒有減下來，這三個月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現(xiàn)在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據(jù)自己的情況，選擇不同的降壓藥物來進(jìn)行治療。

  

  02:35
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 39389次

• 妊娠高血壓怎么辦

  妊娠期為患高血壓疾病，它的發(fā)生概率在我們國家，是9.4%到10.4%，應(yīng)該說還是比較高的，但是妊娠期發(fā)生高血壓疾病，如果一旦發(fā)生了，我們就要積極的正確的處理，第一，要保證母兒安全的情況下，要積極的合理的去降壓；第二，要盡量的減少或者是避免，由于妊娠高血壓疾病引發(fā)的并發(fā)癥，導(dǎo)致的母兒的傷害；第三，就是在這兩個原則的前提下，希望你選一個比較正規(guī)的，比較規(guī)范的醫(yī)療保健單位，積極的去治療，然后做好預(yù)防。孕期的保健，從生活的方式，內(nèi)科的治療，產(chǎn)科的管理，多方位的立體的去治療。

  

  01:08
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2505次

• 高血壓的人頭暈怎么辦
  高血壓患者如果有頭暈、頭痛等癥狀，首先要看是不是和血壓波動有關(guān)系。然后針對性的來控制血壓，看看能不能改善頭暈、頭痛的癥狀。無論是血壓過高還是過低，都有可能會給人體帶來很多影響，包括頭暈。雖說，通過詳細(xì)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果來進(jìn)行針對性的治療，這樣是比較科學(xué)的。高血壓患者，平常一定要將血壓控制在一個正常的范圍，避免出現(xiàn)一些癥狀。平常除了用藥降壓以外，在平時也要注意作息規(guī)律，保證充足的睡眠、勞逸結(jié)合，這都有利于控制血壓。高血壓患者除了在飲食、生活方面注意外，每天最好還是要參加一些體育鍛煉。比如參加一些有氧的運(yùn)動，包括健步走、做健身操、太極拳、做瑜伽，這些運(yùn)動都能夠促進(jìn)我們身體的一個血液循環(huán)，有利于血壓的控制。
  語音時長 01:33”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-07 1559次

• 高血壓的人怎么減肥
  高血壓的患者減肥方法主要是靠生活方式的調(diào)整，生活方式的調(diào)整主要是兩個方面，一方面是節(jié)食，一方面是運(yùn)動。第一，節(jié)食一定要注意有良好的飲食結(jié)構(gòu)，同時要控制熱量的攝入，特別是注意晚餐熱量的攝入，因?yàn)檫^多熱量的攝入，會使得熱量在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，在皮下沉積下來，形成肥胖，人脂肪的合成膽固醇的合成是在夜間分泌最高，尤其是要控制晚餐的攝入。第二，就是要運(yùn)動，運(yùn)動要保證有氧運(yùn)動，可以使體內(nèi)多余的脂肪消耗，有氧運(yùn)動一定要堅持，每天要做，每周要大于5次，每次要至少30分鐘以上，這樣才能夠達(dá)到有效的減重減肥的目的。
  語音時長 01:10”
  李海濤 副主任醫(yī)師保定市第二醫(yī)院

  2021-08-16 1341次

• 高血壓怎么辦
  高血壓一旦確診之后是沒有辦法完全治療好的，只能是通過一些藥物來平穩(wěn)的控制血壓，血壓控制平穩(wěn)了才可以減少一些并發(fā)癥的發(fā)生。同時也要控制一下自己的體重，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，少吃過于油膩的肥肉，動物的內(nèi)臟。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-02-16 1502次

• 高血壓怎么辦
  高血壓患者尤其是對于一級高血壓患者，可以通過飲食運(yùn)動以及生活方式的干預(yù)，部分人可以轉(zhuǎn)化為正常的血壓。觀察的時間一般是兩個月。如果血壓仍然偏高，最好是加上一定的降壓藥物治療。一般的生活方式主要包括低鹽低脂飲食，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，少吃油膩食物。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-12-23 1201次

• 高血壓怎么辦
  面對高血壓中的高壓高問題，患者應(yīng)積極采取措施以降低血壓，減少心腦血管事件的發(fā)生。綜合治療方案包括生活方式的調(diào)整、合理用藥以及定期的醫(yī)學(xué)監(jiān)測。一、生活方式的調(diào)整生活方式的調(diào)整是高血壓治療的基礎(chǔ)，患者應(yīng)保持低鹽飲食，減少高脂食物的攝入，適量增加
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 很瘦的人高血壓
  大家要知道肥胖的患者是容易得高血壓的，但并不是瘦的人就不會得高血壓。高血壓的病因分為以下幾點(diǎn)：1：遺傳因素。大約60%的高血壓病人有家族史，目前認(rèn)為是多基因遺傳所致，30%-50%的高血壓患者有遺傳背景。2：精神和環(huán)境因素。長期的精神緊張，激動，焦慮，受噪聲和不良視覺刺激等因素影響也會引起高血壓的發(fā)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 111次