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• 糖尿病患者如何保護腎臟

  最重要的就是綜合指標的控制，其實不只是糖尿病，很多病人其實是代謝綜合征的一部分，血糖只是所有的疾病里面的一部分。因為這些病人，其實經常是合并高血壓、高血脂、肥胖、脂肪肝等一系列的問題。最好的保護腎臟的方法，就是把指標全部都控制好。有高血壓，就要同時控制高血壓；有高血脂，就要控制高血脂，控制到達標的范圍；有肥胖，那就要控制好體重。另外就是平時的用藥也要比較注意。還有就是尿酸的控制，也非常重要。另外就是用藥，有一些藥物是比較傷腎的，比如止痛藥、抗生素這類的東西。甚至有些人，還喜歡吃土方，有些人吃魚膽、吃蛇膽，這些其實都是對腎有損傷的物質，不要隨便的吃一些，對腎不好的藥物，或者是東西。

  

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  許琪 主任醫師汕頭大學醫學院第二附屬醫院

  2020-12-29 2292次

• 老年糖尿病患者如何科學減肥

  對于老年糖尿病患者來說，科學減肥實際上是治療的一個非常重要的部分。對于糖尿病治療來說，我們通常稱之為5駕馬車，那么就是飲食控制；增加運動治療；口服藥物治療；糖尿病患者的自我監控；以及對于糖尿病知識的教育的了解等等，這些我們稱之為糖尿病治療的五駕馬車。飲食和運動是一個基礎治療，只有在飲食和運動的基礎上，才能使口服藥發揮到最大的效能，所以對于老年的糖尿病患者，我們也應該科學的減肥。那么所謂的科學減肥，就是使體重達到一個標準，一般來說，身高減105是我們的標準體重。那么需要大家控制飲食、少油少鹽、清淡飲食，適當的增加運動，我們稱之為量力而行、循序漸進，這樣才能起到減肥的一些效果。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-07 2263次

• 糖尿病患者如何調理的最佳形式
  運動療法在治療糖尿病的過程當中，應該因人而異，量力而行，循序漸進，持之以恒，因為任何運動項目都有其利弊，而且利弊是相對的，對于他是長處對于你可能是短處，一項好的運動項目最好是強度易制定，有利于全身肌肉運動，不受條件，時間，地點限制，符合自己的愛好，可操作性強，便于長期堅持能夠達到目的。如散步，廣播操，太極拳，打球，游泳，滑冰，劃船，自行車，跑步等，運動療法效長期堅持才能夠達到治療目的，所以一定要根據自己的病情以及愛好選擇運動形式，只有這樣才能夠持久的堅持運動，各種運動中散步運動安全簡便，最易持久進行，是首選的鍛煉方式。糖尿病輕重程度不同，對于運動的反應也不同，選擇的運動方式也不同，對于正常體重的輕中等程度的糖尿病患者來說，運動有利于降脂，降糖，可以選擇中等程度運動量，如散步，騎自行車，跳舞，球類，劃船等。偏胖的，中重度糖尿病患者，運動不僅有利于降糖，降脂，還有利于減肥，可以選擇中重度運動量，如幾步行走，跳舞，游泳，滑雪等。
  語音時長 1:51”
  孫瑞英 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-24 1915次

• 糖尿病患者如何掌握體育鍛煉的最佳時間
  早餐和晚餐后半小時或1小時后開始鍛煉是最為合適的，因為餐前進行鍛煉有可能引起血糖波動，可能因延遲進餐時間造成血糖過低，也可能因未能及時服藥而使血糖上升，因此最好把運動時間放在餐后。為了防止運動對消化系統功能的影響，體育鍛煉最好在進餐后半小時以上在進行。晚餐后的體育鍛煉值得提倡，因為很多人習慣于晚餐吃得比較多，而且多數人晚餐后就是看看報紙或者電視節目，活動很少，這對降低血糖和減輕體重是十分不利的，養成晚餐后半小時進行適當的鍛煉，會有利于控制血糖水平和促進健康。
  語音時長 1:24”
  王東梅 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-11 2232次

• 糖尿病患者的最佳運動時間是多少？
  病情分析：糖尿病患者的最佳運動時間是135原則，也就是飯后一個小時左右進行運動，運動30分鐘，每周最好運動5次以上，同時需要注意避免運動量過大，以及避免出現低血糖反應。意見建議：糖尿病的治療主要包括飲食控制，運動療法和藥物治療，其中以飲食控制和運動療法為基礎，在這個基礎上需要適當的考慮使用藥物治療，要根據個人情況來決定制定具體化的治療方案。
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-05-17 3602次

• 糖尿病患者便秘該如何調理
  病情分析：糖尿病的患者出現便秘，要根據病因進行調理。患者出現便秘，多數都是由于血糖控制不好引起，所以要將血糖控制的理想的范圍，在飲食上可以適當的增加粗纖維食物的攝入。患者也要注意多喝水，腸道缺乏水分之后也會引起大便干燥的。意見建議：糖尿病非常容易引起一些并發癥發生，所以一旦確診糖尿病，要盡早到醫院的內分泌科就診，要密切的監測血糖變化，及時的調整藥物的使用劑量，要嚴格按醫囑定時定量用藥。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-06-24 1301次

• 如何護理糖尿病患者
  糖尿病患者在臨床上非常得多見，主要是以血糖升高，并且伴有三多一少的癥狀，臨床上應該如何護理糖尿病患者，大致有以下幾個方面：第一、是藥物的應用，對于糖尿病得患者應該堅持用藥，護理方面應該將藥物種類分細，并且嚴格得看護糖尿病患者每日服用得藥物，對于打胰島素得患者來說，更應該監測患者是否每日按時進食和注射
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-04-08 96次

• 糖尿病患者如何運動
  糖尿病患者建議多做有氧運動，例如慢跑、打太極拳、跳廣場舞、打羽毛球等。患者不要過度劇烈運動，應該注意避免空腹或餐后立即運動，防止引起血糖波動。糖尿病的患者在日常生活中應該注意合理營養飲食，多吃蔬菜水果類的食物，不要吃過多的油炸食品和甜食，患者應按時服用降糖類的藥物。糖尿病應選擇用藥物、控制飲食、運動
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次