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• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個(gè)人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個(gè)字來概括，也就是揉、扳、點(diǎn)。第一揉，揉就是對(duì)頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進(jìn)行揉按。使疼痛減輕，痙攣?zhàn)冘洠[脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達(dá)到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關(guān)節(jié)。頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位以后，會(huì)壓迫或刺激周圍的血管神經(jīng)，進(jìn)而產(chǎn)生癥狀。所以通過扳可以糾正小關(guān)節(jié)紊亂，或者錯(cuò)位，起到立竿見影的效果，也是按摩當(dāng)中比較重要的一個(gè)手法。第三點(diǎn)穴，經(jīng)過揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進(jìn)行點(diǎn)穴治療，這樣會(huì)取得更好的效果。一般來講常用的穴位有風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個(gè)穴位按點(diǎn)按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項(xiàng)：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當(dāng)會(huì)加重病情。第二，不是說按摩時(shí)候力量越大越好。第三，不是說這個(gè)按摩時(shí)間越長越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點(diǎn)，一般來講對(duì)頸椎病的治療，都會(huì)取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 108260次

• 頸椎病有效治療方法

  頸椎病的治療方法，應(yīng)該說分為兩個(gè)大類，一個(gè)就是手術(shù)治療，一個(gè)就是非手術(shù)治療。非手術(shù)治療的方法還是非常多的，例如我們常用的物理治療，物理治療就包括了聲、光、電、磁、熱、聲，就比如超聲波這些，可以改善局部的一些炎癥，或者組織的痙攣，光療那就更多了，例如威伐光、紅外線等等，一些光療的照射，也可以起到活血化瘀，改善癥狀的作用。電那就更多了，有不同的電，有高頻電、低頻電、中頻電，它們的作用可能有些不一樣，例如高頻電主要是深部的消除它的炎性水腫。低、中頻電，主要緩解肌肉的一些疼痛，或者痙攣改善循環(huán)為主。聲、光、電、磁、熱，熱療通過熱敷的作用，可以改善它的循環(huán)，這是一些物理治療，當(dāng)然傳統(tǒng)的中間，還有我們的針灸以及按摩，包括艾灸等等，這些都是很好的一些治療方法，如果這些治療方法，如果無效的情況下，可以考慮選擇某些手術(shù)治療。所以說這些治療的方法，還要最好到我們專科的醫(yī)院專科進(jìn)行診治，根據(jù)不同的癥型、不同的情況、不同的癥狀，建議給他出不同的治療方法，所以建議到醫(yī)院來具體的就診，診斷更保險(xiǎn)一些。

  

  01:51
  田峻 副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

  2019-12-09 71669次

• 按摩治療頸椎病
  按摩手法：一，捏拿頸椎。自我先用右手拇食指岔開，用力從枕骨往下捏拿至大椎，從上到下來回捏一分鐘，再換左手捏一分鐘，如此兩手輪換捏拿八分鐘。二，揉摩后腦。用兩手拇指腹分別按壓在枕骨下發(fā)際線中風(fēng)池穴上，與余四指并攏摟抱頭兩側(cè)，兩拇指同時(shí)用力向外揉摩旋轉(zhuǎn)五十次，再向內(nèi)揉摩旋轉(zhuǎn)五十次，逐步擴(kuò)大范圍，揉摩腦戶，腦空，風(fēng)池，風(fēng)府，天柱等穴。三，十指梳頭。掌心順摩頸，十指環(huán)屈成靶形，從發(fā)際往后梳，至枕骨向下，十指并攏橫摩擦到頸椎，分別摩緊兩側(cè)，直達(dá)下巴收為一次。四，拍打頸項(xiàng)部，從坐或站脫去上外衣留內(nèi)衣，用上掌從頸間上盡量往后甩拍打，兩手交替拍打各五十次。
  語音時(shí)長 1:45”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-28 2348次

• 按壓手背可以治療頸椎病嗎
  頸椎病發(fā)生以后，建議患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確一下哪一種類型的頸椎病以及嚴(yán)重的程度，選擇正確的醫(yī)學(xué)手段來進(jìn)行治療。按壓手背起不到任何治療頸椎病的作用，不建議患者選擇按壓手背這種方式來治療。患者去醫(yī)院進(jìn)行檢查，如果是輕微類型的頸椎病，那么可以選擇保守的治療措施來治療，也就是選擇營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，消炎鎮(zhèn)痛的藥物或者是活血化瘀類的、脫水消腫類的藥物來治療，以及配合著一些物理的治療，比如烤電，局部的熱敷，按摩，針灸等措施。而如果是比較嚴(yán)重類型的頸椎病，比如脊髓型的，椎動(dòng)脈型的，這一類患者應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行手術(shù)的治療，解除局部的壓迫與刺激。
  語音時(shí)長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-12-13 1392次

• 頸椎病怎樣按摩治療
  病情分析：如果是頸肩部出現(xiàn)有肌肉緊張?zhí)弁纯梢酝ㄟ^拿法，揉法以及指壓點(diǎn)穴法等手法給予放松肌肉緩解疼痛。如果是出現(xiàn)有關(guān)節(jié)紊亂或者椎間盤突出，可以通過正骨手法復(fù)位，效果是很好的。意見建議：在推拿完畢之后，建議不能夠馬上洗澡，另外一般重手法推拿后的頭兩三天會(huì)出現(xiàn)有手法反應(yīng)，而引起局部的肌肉酸脹疼痛等感覺，但是休息一段時(shí)間之后癥狀自然會(huì)緩解。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-03-02 1203次

• 按壓手背可以治療頸椎病嗎
  病情分析：手背按壓來治療頸椎病，只適用于頸型頸椎病，也就是單純的頸部有疼痛以及活動(dòng)不利的情況下，在沒出現(xiàn)上肢麻木，眩暈，走路不穩(wěn)等癥狀的時(shí)候可以用手背按壓的方法。意見建議：建議患者要注意局部的保暖，防止受寒受涼，合理的安排作息時(shí)間，飲食以清淡為主，減少辛辣刺激，油膩性食物過多的攝入量，多食用含有維生素，礦物質(zhì)，鈣質(zhì)高的新鮮水果以及蔬菜。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-06-22 601次

• 按摩穴位治療頸椎病嗎
  按摩穴位這種治療的方式對(duì)頸椎病有一定的輔助治療作用，通過相關(guān)穴位的刺激，就可以經(jīng)過相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)，對(duì)頸椎病所引起的肌肉痙攣、筋膜的炎癥，以及一些頸椎生理曲度的改變，有一定程度的改善作用。事實(shí)上，這種治療的方式在很多頸椎病的正規(guī)治療當(dāng)中，也是有所應(yīng)用的，比如在患者做了頸椎病的正規(guī)治療之后，可以配合一些針刺
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 206次

• 頸椎病頭暈按摩
  首先需要說明一下對(duì)于頸椎病的病人按摩我認(rèn)為還是有用的，可以起到活血化瘀，改善局部癥狀，從而起到改善局部血運(yùn)，引起頭暈的原因主要還是由于頸椎病的原因，壓迫椎動(dòng)脈，從而引起供血不足，引起的頭暈癥狀，通過按摩就可以改善局部的血運(yùn)，所以我認(rèn)為按摩還是有用的，可以改善頭暈的癥狀。但是按摩最好還是選擇到正規(guī)醫(yī)院
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 271次