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女人用抖抖機的好處

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醫生主講實錄

其實好處也就是抖抖機主要是用來減肥燃燒脂肪,但是效果是有一定的效果,但是體內的脂肪消耗過快,體能消耗也會有損身體健康,它會造成人體的免疫系統低下,所以一般的減肥我們是不建議用這個抖抖機去減肥。

而且這個使用抖抖機還有一個危害,骨骼肌肉會所上通過抖動肌肉,讓身體的脂肪燃燒是一種被動性的運動,沒有被身體準備和接受會容易造成骨骼肌肉的損傷,最后一點就是抖抖機是通過強烈的抖動來進行減肥,在使用抖抖機的時候強烈的抖動會讓內臟也一起受到震動造成一定的傷害,會引起內臟受損。

所以我們減肥應該采取正當的方式,比如去健身,去跑步,還有就是飲食方面的控制,這些都會對我們減肥有很好的作用,不會對人體造成一定的損害,所以要想減肥,我們采取正規的方式去減肥。

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