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• 脖子痛怎么辦可以緩解疼痛

  現在的低頭族很容易出現脖子痛，由于長期低頭玩手機、看電腦，容易出現頸后部的疼痛，當然有時候也會由于睡覺的時候姿勢不對，或者頸部受涼，也會造成脖子疼。那么出現脖子疼應該如何緩解呢？1.自我按摩：可以按摩頸部后面的肌肉來緩解肌肉的勞損，同時也緩解肌肉的緊張，達到緩解疼痛的作用。2.局部熱敷：洗澡的時候用熱水直接沖脖子后面疼痛最明顯的位置，或者用熱水袋敷在脖子疼痛最明顯的部位。3.局部用活血通絡的藥物：可以使用居家常備的獅馬龍活絡油涂在脖子上，并使用適當的推拿按摩手法，使皮膚有發熱的感覺為宜。藥物組方中有松節油、水楊酸甲酯、桉油、肉桂油、丁香油、麝香草酚、樟腦、薄荷腦等，可以消腫止痛、活血通絡。4.改變不良的生活習慣：避免經常低頭、伏案工作、經常貪涼，可能要注意保暖，經常多仰頭、多做頸肩鍛煉。想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下用藥。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-08-17 5116次

• 脖子落枕怎么辦？

  落枕的治療和預防，在臨床中的中藥，根據患者的病因，會選一些疏風活血、息風疏肝的藥。疏風一個是外風和內風，外風就是我們感受的風氣，有風有寒，用藥的時候，用一些疏風散寒的藥?；颊咧饕憩F疼痛為主的，用疏風散寒。內風主要是調理肝氣，用緩解痙攣、疏通肝血的藥物，這時候能快速地緩解局部的癥狀。然后還可以同時配合一些按摩的手法，或者外用的膏藥，或者理療，來緩解局部的肌肉的痙攣。臨床中還有一個特殊的方法，就是用針灸。針灸針刺絕骨穴，又叫懸鐘穴，這個穴能快速地緩解痙攣。這個穴又叫哭來笑去穴，扎上針馬上就能改善患者的癥狀。如果患者有落枕的情況，第一念頭可以考慮針灸的治療，非常有效的。關于落枕的預防主要是要避免風寒，保證居住的環境相對的密閉，休息的環境相對的要避風，要保暖。第二要注意休息的時候，避免有大的情緒波動，特別是發過大的脾氣。如果生過氣的時候，要氣血疏散開來，然后再休息。第三睡眠的姿勢要保持一定舒適和舒展的姿勢，使肌肉避免局部的痙攣和損傷。

  

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  王春勇 副主任醫師北京大學第三醫院

  2018-07-05 82891次

• 頸脖子痛怎么辦
  一般針對于單純的脖子疼痛，選擇積極的進行保守治療就完全可以。比如說需要配合一些理療的辦法針灸，推拿，牽引，按摩，烤電等治療效果就非常不錯。但是有一點，最好到正規醫院的針灸推拿科去操作，正規醫院會更加專業，適應癥也把握的比較好，效果也會更加滿意的。千萬不要在外面的按摩店進行按摩，有時候手法不正確或者是力度過大，會引起脊髓神經損傷的。再就是一定要注意休息保護，少低頭，別長時間的頸椎保持一個動作，堅持每天用熱水袋熱敷一下局部，用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。一般通過上面這些積極的治療辦法，對于脖子疼痛癥狀慢慢就會康復的。
  語音時長 01:25”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-10 2202次

• 肩周炎脖子痛怎么辦
  肩周炎通常并不會引起脖子痛的，所以如果肩周炎突然間引起了脖子疼痛，首先必須要明確，脖子痛是否是有頸椎病，或者是頸椎的肌肉勞損而引起的，建議去醫院找專科醫生就診，必要的時候拍頸椎的x線片或者是CT來明確診斷。如果排除了頸椎病，通常都是出現有肌肉勞損而引起的，那么這種情況，可以跟肩周炎一起治療，例如是在疼痛的部位，給予外敷一些消腫止痛活血化瘀的藥膏，再結合做些物理治療，或者是利用中醫的針灸推拿療法，效果都是比較好的，如果是疼痛比較厲害，也可以給予應用非甾體類抗炎藥，來消炎止痛處理。
  語音時長 01:15”
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2020-02-24 2982次

• 脖子痛怎么辦
  病情分析：導致頸部疼痛的原因比較多，比如頸肌的勞損、頸椎病、姿勢不良、受寒、外傷等原因，都會導致頸部疼痛現象。意見建議：對于頸部疼痛的治療，主要是針對病因對癥治療。比如要養成良好的姿勢，注意防寒保暖，可以配合消炎止疼藥物，配合熱敷理療，頸部醫療體操等改善癥狀，一般都可以取得一定作用。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-06-21 1801次

• 甲亢脖子痛怎么辦
  甲亢出現脖子痛的癥狀，建議要積極進行治療，可以通過口服抗甲狀腺藥物進行治療，推薦藥物為甲疏米唑或丙基硫氧嘧啶，建議在醫生指導下規范用藥，避免隨意停藥，或者是自行減輕藥量，經規范治療，脖子痛的癥狀會得到有效的緩解。
  馮明 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2018-12-08 2101次

• 脖子扭痛怎么辦
  脖子扭痛，多數因頸部肌肉痙攣引起，常與不良睡姿或長時間保持某種靜態姿勢有關。針對此癥狀，可采取臥床休息、冷熱敷、藥物治療及理療等方法進行緩解。1、臥床休息：脖子扭傷后，首先應臥床休息，避免繼續活動加重局部疼痛，給頸部充分的恢復時間。2、冷熱
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 脖子扭痛怎么辦
  如果患者在活動頸部的時候出現疼痛，可以采取如下的治療：第一，要求患者臥床制動休息，一定不要繼續再活動疼痛的頸部，或者是做一些劇烈的活動。第二，可以在局部使用熱敷，熱敷的方式可以采取炒鹽熱敷，所謂炒鹽熱敷指的是選取一些粗的海鹽，加上花椒，微微炒黑之后使用布包裹起來，調整到合適溫度后在疼痛的部位進行熱敷
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 51次