側臥斜扳法：
體位：患者在上，上半身側臥，雙下肢伸直，臀部以下前傾成俯臥狀，腹部貼于床面，醫者立于床邊，面對患者。
手法：醫者左手從患者腋下穿過，前臂抵于胸大肌肌腱部，手掌抵于背部，作為支撐點以固定上身，醫者右手前臂平放置于患者的臀部，上身前傾，將體重通過上肢壓于其上，左手引患者上半身略后仰，右手將臀部向下后按壓，使患者整個身體呈麻花狀縱向旋擰，達到最大的限度時，醫者雙臀借助于杠桿作用同時反向用力，頓挫按壓，此時即可聞腰椎復位彈響，手法復位成功。
腰椎間盤突出怎么復位
楊宇主治醫師
錦州醫科大學附屬第一醫院 骨科
2018-11-25 2697次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
01:36
林景榮
主任醫師北京大學第一醫院
2018-07-03 85941次
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腰椎間盤突出怎么恢復腰間盤突出恢復，首先它有兩個概念，第一個就是被動保護為主，主動鍛煉一般不建議。第二個它的時間非常非常長，一般是5到10年的時間，腰間盤突出簡單來說就是，腰間盤由于先天薄弱，以及后天的反復運動大的負荷，壓導致椎間盤破裂了，這個破裂就像我們手背上劃一道口子一樣，你得等它自行的愈合，并不是說我們通過外部的某些力量，能夠讓它得到改變。但愈合首先第一，不是主動鍛煉能夠有幫助，而是不要去做某些運動，比如說彎腰、負重、扭腰，比如說彎腰搬重的東西，或者是我們羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫這些扭腰的運動，我們就不要去做這些運動。同時要給它足夠長的時間，腰間盤突出的愈合時間，比我們想象的都要長，一般來說至少是一兩年，長了的話5到10年，它才能逐漸地真正的愈合。所以跟大家平時的概念，可能不太一樣，第一腰間盤突出，不要想著去練什么，第二它要需要很長的時間，所以這個也是心急不得。
01:54
王宇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-13 107099次
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腰椎間盤突出復位原理首先明確一點的是，不管采取哪種治療方法都不可能使突出的椎間盤復位，或者是恢復到以前正常的位置以及狀態。椎間盤突出主要就是由于椎間盤的退行性改變引起的，人類從15歲就已經出現了椎間盤的退行性改變，主要表現為椎間盤的水分減少，彈性下降，椎間盤就變得不穩定，同時由于后方的韌帶的力量是比較薄弱的，所以容易導致椎間盤向后方突出，主要是椎間盤當中的髓核組織突破了后方的纖維環，那么后方的后縱韌帶是完整的，但是纖維環上有一些裂孔，主要是在外力的作用下，髓核被擠到了纖維環的外方，所以不管采取哪種治療辦法，都不可能使髓核再通過破裂的纖維環裂孔恢復到正常的位置。語音時長 01:15”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-16 2100次
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腰椎間盤突出復位手法腰椎間盤的自我復位的方法，主要是通過進行腰部的鍛煉，比如拱腰運動、飛燕運動等，起到鍛煉以及復位的作用。或是進行腰部的按摩和熱敷能夠緩解疾病的疼痛癥狀，解除神經肌肉的緊張作用。但是建議大家不要自我復位，還是去專業的醫院，比如骨科、脊柱外科、康復科、理療科、中醫科，看一下專業的理療師康復師有沒有辦法幫助復位。因為復位是一個專業性的醫療行為，雖然是祖國的傳統醫學留給我們的精髓，但是建議大家不要去自我嘗試，要在專業人士的指導之下。平時可以做一些簡單的動作：一：勾腳，首先保持仰臥位，然后讓自己的腳背、腳尖成上翹的動作。具體的鍛煉的時候，以患側為主，同時兼顧健側。二：屈伸膝關節使采取仰臥位，同時把自己的膝關節屈曲伸直交替放置。具體操作的時候需要對雙側都進行鍛煉，在做勾腳的動作時，同時進行膝關節屈曲然后伸直動作。需要注意鍛煉時動作應該和緩，伸直時保持體位三到五秒，患者每次一組、連做十次，一天堅持五到八組，以不加重癥狀為度。語音時長 2:22”
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-10-25 12816次
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腰椎間盤突出怎么復位腰椎間盤突出復位法這是一類非常專業的問題，而且操作的技術要求比較高，現在我給大家簡單的介紹一下它的操作流程和原理，針對輕度的腰椎間盤突出的病人，我們采取保守治療的過程中可以結合這類的復位法，他的原理就是通過腰椎間盤這個部位的持續的擠壓而造成了內部的負壓，從而引起突出的這個部位被回吸一部分。它的主要操作流程是病人首先要做持續的腰椎牽引，同時輔助藥物治療，還要做一些針灸推拿這類的輔助治療，經過兩周左右的保守治療以后，那么就可以采取這個復位了，復位的時候要在一個三維牽引的機器上，首先要做到腰部的充分牽引到達牽引的極限以后再突出的部位，醫生手法做持續的彈壓，通過這個不斷的彈壓造成椎間盤類的負壓，從而引起突出的椎間盤有一定的回吸，這樣治療可以減輕壓迫、減少炎癥從而達到治療腰椎間盤突出的目的。
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-26 1701次
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腰椎間盤突出復位好嗎腰椎間盤突出是不能復位的，椎間盤突出主要是指椎間盤當中的髓核組織突破了后方的纖維環，采取任何的哪種方法都不能夠使突出的椎間盤恢復到原來的位置。這種情況下要積極的注意休息，可以適當的進行腰椎牽引，靜脈滴注甘露醇注射液脫水消腫治療，減輕椎管內的壓力，減輕神經根的腫脹程度。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-26 2104次
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腰椎間盤突出如何復位腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，復位治療方法多樣，需結合患者具體情況選擇合適的方式。1、非手術治療：患者可以通過藥物治療，如服用非處方止痛藥（如布洛芬、阿司匹林等）來緩解疼痛，或者使用處方藥物，如肌肉松弛劑（如巴氯芬、替扎尼定）和神經營養
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-12 0次
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腰椎間盤突出如何復位腰椎間盤突出復位的方法通常有以下的幾種：1、側臥斜扳法，體位：患側在上，上半身側臥，雙下肢伸直，臀部以下前傾呈俯臥狀，腹部貼于床面，醫者立于床邊，面向患者。手法：醫者左手從患者的腋下穿過，前臂抵于胸大肌肌腱部，手掌抵虧背部作為支點以固定上身。醫者右手前臂平放于患者的臀部，上身前傾，將體重通過上肢壓于
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 848次
