經(jīng)常睡眠不好，主要可能是由于平時睡前思慮過多，情緒激動，過度憂慮等原因造成的神經(jīng)衰弱。建議在睡前半小時內(nèi)要避免看電視、電影，避免說話談笑，避免打游戲，不要思考問題，過度憂慮。
要閉目養(yǎng)神，口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素，維生素b1，維生素b12，朱砂安神丸，琥珀安神丸等，如果非常嚴重的話，可以選擇在睡前半小時口服安定片，但是長時間的睡不好，一定要到醫(yī)院檢查治療，以免耽誤病情。
睡不好吃什么藥
支娜主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-11-24 7719次
00:00
1:08
醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
胃不好吃什么養(yǎng)胃胃不好的患者，首先宜進食容易消化的食物，比如說小米粥，面條等，平時也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養(yǎng)胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對身體有很多好處，同時對養(yǎng)胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補氣血，調(diào)理脾胃不和，具有養(yǎng)胃補血的功效。建議平時要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。
01:36
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-27 30134次
-
腸胃不好吃什么水果腸胃不好主要靠飲食方面等調(diào)養(yǎng)，對不同的體質(zhì)要選擇相應的水果。對于胃病患者來說，應多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃的功效。對脾胃虛弱病者較適宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果具有補脾益胃、益氣生津的作用，運用于脾胃虛弱，消化不良等患者。胃靠養(yǎng)，俗話說三分治七分養(yǎng)，養(yǎng)胃更重要。有胃病的人，刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。腸胃不好的患者建議同時改善休息和睡眠習慣，避免過度勞累，增加體育鍛煉，戶外活動，保持心情舒暢。
01:40
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-02 51866次
-
睡不好吃什么睡眠不好要根據(jù)自己的體質(zhì)不同，對自己的飲食給予調(diào)整，從中醫(yī)角度睡眠不好的患者可以分為一下幾個方面：肝郁化火、肝腎不足、心脾兩虛等，根據(jù)不同的體質(zhì)在飲食上也應該給予相應的調(diào)整，心脾兩虛的患者要多吃有營養(yǎng)的、容易消化的食物，肝郁化火的患者容易急躁。在平常的飲食中，一定要注意不吃太多的辛辣的食物如辣椒等，咖啡、茶在睡前盡量少喝，另外還有患者比較肥胖、脾氣急躁、肝郁化火的患者，飲食要注意不要吃太多油膩、辛辣、刺激性的食物，注意休息，不要勞累過度。語音時長 1:31”
趙微
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 3703次
-
腎不好吃什么藥其實對于腎不好的患者來說可以吃一些對腎沒有毒性的藥物，另外的腎不好的患者應當及時的進行治療。目前我國臨床上對于腎病的治療主要是采取兩種措施，一種是中藥湯劑治療，另一種是西藥激素治療。中藥治療腎病會有一定效果，但是不能被病灶有效吸收，從而出現(xiàn)藥效慢甚至是沒有效果的現(xiàn)象。而西藥雖可在短時間內(nèi)取得良好治療效果，幫助患者緩解臨床癥狀，但無法針對受損腎臟進行修復，且具有極強的副作用。當然并不是所有的腎病都會威脅到患者生命，只要大家積極的去正規(guī)醫(yī)院做科學有效治療，腎衰竭是可以完全可以實現(xiàn)帶病生存，可以正常工作，參與社會生活的。另外患者在日常生活中應以食清淡易消化的食物為主，忌食海鮮、牛肉、羊肉以及一些辛辣刺激的食物，患者還要戒煙戒酒。語音時長 1:30”
高振宇
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 14077次
-
失眠睡不好吃什么藥病情分析：不同人群可以有不同的原因，從而引起失眠，但對于質(zhì)量失眠也有眾多藥物。意見建議：中醫(yī)在治療失眠時，大多數(shù)選用朱砂安神丸，六味地黃丸，歸脾湯，安神定志丸，黃連溫膽湯，龍膽瀉肝湯等。但這些藥劑也是通過辨證加減的，因此建議患有失眠的患者，到醫(yī)院咨詢中醫(yī)，辨證論治，對癥治療。
陳寶財
主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院
2019-03-12 1601次
-
睡不好吃什么失眠患者要根據(jù)自己體質(zhì)不同，對自己的飲食給予調(diào)整。根據(jù)不同的體質(zhì)，在飲食上也應該給予相應的調(diào)整。像心脾兩虛的患者，要多吃有營養(yǎng)的容易消化的食物，肝郁化火的患者容易急躁，在平常的飲食中，一定要注意不要吃太多辛辣的食物。
李洪君
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-22 1803次
-
總做夢睡不好吃什么藥患者總做夢睡不好，可能是心理壓力過大、過度勞累等引起的，可以吃腦心舒口服液、艾司唑侖片等藥。如果患者平時心理壓力過大、精神緊張、過度勞累等，腦細胞會處于活躍的狀態(tài)，就會引起總做夢睡不好的現(xiàn)象，患者需要通過自我調(diào)節(jié)的方式進行改善，不要有緊張焦慮的情緒，保持積極樂觀的心態(tài)，患者可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用腦心
趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-10 1261次
-
總做夢睡不好吃什么藥總做夢睡不好可以吃鎮(zhèn)靜催眠藥、營養(yǎng)神經(jīng)藥，但是要遵醫(yī)囑應用，并調(diào)整生活方式、膳食結(jié)構(gòu)等，以改善睡眠。1、鎮(zhèn)靜催眠藥：入睡困難、多夢者可能是存在失眠癥，可咨詢醫(yī)生建議后使用地西泮片、鹽酸帕羅西汀片等藥物，注意嚴格遵循醫(yī)囑要求的用藥劑量、時間等
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-31 0次
