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睡覺的時候腳會抖是怎么回事

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醫生主講實錄

睡覺的時候腳會抖說明出現了肌肉抽躍的現象。

一、可能是由于身體過于勞累,平時工作壓力大,加班時間長導致的睡眠質量不好,身體容易出現疲勞的狀態,精神狀態也會過于緊張。

二、可能是缺鈣所引起的,人體鈣含量低就會導致身體的肌肉神經亢奮,從而引起肌肉的痙攣抽搐。

三、肝腎出現虧虛的癥狀,由于肝腎虧虛,氣血不足導致的肌肉抽躍的現象發生,這種情況發生的頻率比較高。

四、睡眠姿勢不正確,容易加重心臟負擔使血液循環不夠通暢,呼吸不暢導致出現肌肉抽躍的癥狀發生。

五、疾病性肌肉抽躍常伴有頭痛、頭暈等不適的癥狀。

以上內容僅供參考

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