久久久久久免费毛片精品-久久久久久免费-久久久久久免费-久久久久久免费-一世独尊动漫在线观看-一区中文字幕

為你推薦

• 什么是坐骨神經痛

  坐骨神經痛分為，原發性和繼發性坐骨神經痛兩種類型。原發性坐骨神經痛，是指由于受寒、外力損傷、勞損等情況下引發的，直接的坐骨神經的疼痛反應；那么繼發性坐骨神經痛，是指繼發于身體其他部位疾病，引起的這個坐骨神經的疼痛，比如說腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫，那么引起的坐骨神經痛，屬于繼發性坐骨神經痛。

  

  01:06
  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-31 17777次

• 坐骨神經痛防治

  坐骨神經痛如何防治，我們從常見的原因來講，一般來自于幾個方面，一個就是腰椎的退行性改變，比如我們久坐久站缺乏鍛煉，長時間對坐骨神經，椎間盤有一個擠壓，它會形成勞損，椎間盤突出壓迫坐骨神經，就會產生坐骨神經痛，第二個是我們的骨質增生，當我們腰椎變形，我們長期從事某一項職業，導致我們的腰椎變形，或者說勞損導致腰椎變形、骨質增生，坐骨神經出口的位置有骨刺，它刺激坐骨神經，或者椎管狹窄壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，還有一大類是我們的肌肉病變，比如坐骨神經從脊柱發出來以后，經過臀大肌經過臀中肌、臀小肌，包括梨狀肌向下，下行過程中，經過大腿小腿的肌肉的時候，如果有一些肌肉增生，或者是肌肉水腫，肌肉發生攣縮，對它經過坐骨神經有刺激，也會產生疼痛，這些都是我們發生坐骨神經痛的原因，我們在日常生活中，避免比如像翹二郎腿，避免久坐，避免彎腰搬重物，這些預防措施都能有效地減少坐骨神經痛的發生。

  

  01:45
  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-18 6833次

• 坐骨神經痛應注意什么飲食
  一般來說坐骨神經痛的患者首先要避免辛辣刺激，油膩煎炸類的食物，而且腌制類以及生冷硬的食物也一定要避免。在飲食上可以多吃一些富含多種維生素以及優質蛋白的食物，可以適量吃一些瘦肉，魚肉以及牛，羊肉，雞肉等，同時可以多吃一些豆制品，菌類等食物。建議患者在飲食上要避免暴飲暴食，三餐要有規律，同時一定要戒煙戒酒。要避免著涼，做好保暖的工作，同時一定要注意休息，避免劇烈的運動以及過度的勞累。
  語音時長 01:23”
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-22 2494次

• 坐骨神經痛注意什么
  坐骨神經痛是一種習慣病或者說是一種職業病，往往那些經常用到腰力的，或者經常坐著的人容易得這個病，就像使用機器的某一個部件，該部件就非常容易損壞一樣。所以想要改善坐骨神經痛的辦法，最根本的還是要調整你的生活習慣，下面是幾個需要調整的地方。1、病情發作期不能睡軟床，醫生的建議是睡硬板床，這樣是有助于脊柱復歸正確的姿勢的，使脊柱壓迫神經造成的坐骨神經痛得到一些緩解。2、不能穿高跟鞋。坐骨神經痛患者最好穿負跟鞋，顧名思義就是腳跟比腳尖還要低，這就是糾正脊柱姿勢的一種方法。3、不可提重物。不能過多的、過重的使用腰部的肌肉，這會增加神經炎的發病率。如果非要提重物，先伸直腰，再利用腿部力量提起重物。
  語音時長 1:33”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-26 1709次

• 坐骨神經痛應注意什么
  坐骨神經疼痛大部分情況下主要還是由于腰椎間盤突出癥所導致的，那么這種情況下要積極的注意休息，避免長時間著力，避免彎腰，更不能彎腰負重，加強保暖，避免受涼，避免過度的使用空調風扇，不要推拿按摩，更不能往腰椎里面注射藥物。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-28 1302次

• 坐骨神經痛應注意什么飲食
  病情分析：通常情況下患有坐骨神經痛的病人應該注意高維生素，高蛋白質，低脂肪，低膽固醇，低鹽的飲食。在主食上大米粥，饅頭，小米粥，米飯，稀飯，米湯，面條或者疙瘩湯等食物都是可以吃的。意見建議：建議病人尤其是要避免油炸和辛辣刺激性的食物，然后平時一定要多補充水分。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-11-08 1404次

• 坐骨神經痛應該注意什么
  坐骨神經痛患者應該注意局部保暖、鍛煉身體、充分休息。1、局部保暖：坐骨神經痛一般是由于神經根受到壓迫引起的一種癥候群，有可能是因為脊柱壓迫造成的，還有可能是因為感染引起的，也不排除是創傷的原因，大約是坐骨神經痛，受到寒風吹氣之后會加重疼痛的感覺，所以患有坐骨神經痛的患者應該注意局部的保暖措施，避免局
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-08-12 300次

• 坐骨神經痛應怎樣坐著
  首先建議坐骨神經痛的患者不能久坐久站，但需要做久坐時一定不要翹二郎腿，同時最好墊一個厚一點的墊子。坐骨神經痛的患者如果癥狀不嚴重時，可以適當的做一些運動，但不要劇烈的運動。同時可以配合中醫的針灸，按摩以及拔罐，熱敷等方法來進行綜合治療，如果疼痛實在難忍可以服用非甾體類消炎止痛的藥物，比如說布洛芬緩釋
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-12-09 469次