對于這種情況需要積極的重視，年輕就出現的做夢需要明確是否是繼發性的，積極的重視盡快就診心內科，結合血壓水平、肝腎功能，選擇合理的降壓藥。
飲食要注意低鹽低脂對于具體的甘油三脂升高屬于高血脂，需要積極的服用藥物來進行治療。高血壓、高血脂是各種心腦血管疾病的危險因素要遵醫囑服用降壓藥和降血脂的藥物。另外建議患者服用西比靈膠囊或者腦立清丸來輔助治療。
要多活動多鍛煉多喝白開水要保持心情的舒暢，避免情緒暴躁不安。平時要多吃一些補氣血的食物，吃飯不要吃得太飽，吃飽飯以后胃腸道血液循環會加快。
最近總是做夢
李鑫副主任醫師
錦州市中心醫院 神經內科
2018-11-27 14331次
為你推薦
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經常做夢好不好？經常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟等癥狀。有一些存在睡眠不規律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應改善睡眠質量。有一個規律的睡眠習慣、運動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調節。
02:09
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2021-06-09 7033次
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經常做夢跟什么有關患者：您好，最近睡覺不踏實，總是做夢，這是怎么回事兒呢？藥師：您好！其實做夢是一種正常的生理現象，是我們在睡著后，由于大腦里的抑制過程不徹底，從而產生的一種沒有意識控制的想象活動。我們常說：日有所思夜有所夢。經常做夢與思慮過多、精神壓力過大，過度勞累等因素有關。偶爾一次兩次做夢不會影響身體健康，但是經常做夢會造成睡眠時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高。對于經常做夢的人，平時可以適當調整心理狀態和生活習慣來緩解。要適當放松心情，減輕心理壓力，明天的事兒明天做，不要有太多心理負擔。同時白天可以多曬曬太陽，適當增加運動量，晚飯不要吃太飽，飯后可以散散步，聽聽舒緩的音樂，睡前可以泡個熱水澡，喝一杯熱牛奶等。
01:09
郭俊杰
藥師妙手互聯網醫院
2021-12-22 2771次
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睡覺總是做夢有多種原因，如高血壓病、腫瘤、腦血管疾病、肺結核、冠心病、肝病、甲狀腺功能亢進。年齡因素有年齡越大，失眠發生率越高。神經官能癥如神經緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素可以引起失眠。工作和學習壓力過重，環境改變，噪音和空氣污染等社會環境因素是另一重要的原因。晚餐過飽，睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成失眠的現象。語音時長 1:32”
焦彥嶺
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-16 12639次
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最近總是犯困在夏天嗜睡是因為暑熱耗傷元氣，有損精神；冬天如果是經常犯困想睡覺，則表示身體陽氣不足或脾虛濕熱，經常思慮多，好動腦或是飲食控制適當的人往往傷脾，影響脾的運化功能。當脾胃功能欠佳時，容易氣血不足，氣血兩虛的結果就是腦部供氧不足，易昏沉嗜睡。脾和胃像孿生兄弟，功能相輔相成，脾的功能是消化食物，負責運送營養，中醫的脾其實就是西醫所說的胰臟。至于胃，負責吸收食物。從中醫觀點，脾胃另一個重要功能就是代謝濕氣，當脾胃功能差，體質又偏濕熱時，往往無法有效的化解濕氣，會出現身體沉重，精神不振，想睡覺或胸悶的癥狀。濕氣的特質是沉重不容易去除，可以從外在和內在減少濕氣侵擾，譬如住家環境要避免濕氣過重，少淋雨，不要吃偏濕冷的食物。語音時長 1:31”
趙晶晶
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-09 1492次
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為什么總是做夢病情分析：總是做夢可能是氣血不足引起的， 也可能是精神或者是工作的壓力過大，導致神經過度緊繃造成的，或者是經常熬夜，作息不規律導致的。神經系統出現疾病也可能會引起總是做夢的情況。意見建議：引起做夢的原因是多種多樣的，總是做夢的人，可以到醫院的神經科做相關的檢查，隨后在醫生的指導下，進行系統的治療。平時要多注意休息，養成良好的生活習慣。
牛玥
副主任醫師吉林市人民醫院
2022-03-18 1402次
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以前從不做夢，最近老是做夢怎么回事病情分析：有可能是因為近期壓力過大，精神緊張，或者經常思考某一件事情所導致。另外如果有神經衰弱，也有可能會出現最近做夢多的癥狀。意見建議：建議回想一下近期是否有壓力過大的情況，如果有則應該舒緩自己的心情，平衡自己的情緒，必要時可以去心理門診進行調節。如果有神經衰弱，則應該去醫院進行服藥治療。
劉紅梅
副主任醫師滄州市中心醫院
2020-04-13 37715次
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最近總是覺得頭暈最近總是覺得頭暈。這種情況應該到正規的醫院，通過頭顱CT頸部CT和血常規測量血壓檢查明確病因。有很多的原因都會引起頻繁的出現頭暈。比如有腦血管疾病的患者。在日常的生活里，睡眠不好，或者是情緒波動大，就會導致頭暈，主要是由于腦部血管病變，粥樣硬化，血管壁增厚血管腔狹窄。這種情況就會引起血流不同通，導致
伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-25 49次
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最近經常做夢是怎么回事經常做夢，可能有以下幾個因素引起：1、情緒影響。情緒的啟動波動對失眠有很大的影響，不善于調節自己情緒，帶著復雜的情緒入睡，就容易晚上經常做夢。2、各種疼痛性的疾病，會讓人的身體感到不適。情緒緊張煩躁。就會晚上失眠多夢。3、對夢的恐懼，有人常常會覺得夢是有預示作用的，夢到不好的東西了就會擔心害怕，使情
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2021-12-09 173次
