其實感冒的原因，主要是人的抵抗力下降，感冒病毒就會趁虛而入所導致一些癥狀，所以平時的時候應該要注意，避免降低抵抗力的情況的發生，就會大大的減少得感冒的次數。
下面是一些常見的抵抗力降低的原因：比如一些心理緊張、過度疲勞、大量飲酒、受涼、淋雨、失眠，吸煙等。
另外有一些營養不良的人，免疫力、免疫功能低下，或者長期使用免疫制劑的人群，或者長期放、化療期間的腫瘤患者有慢性心臟病、肺部疾病、糖尿病、高血壓、腎臟病等慢性疾病的患者，是容易出現反復的感冒，需要針對基礎的疾病進行處理。
容易感冒的人缺什么
熊洪海主治醫師
吉安市中心人民醫院 普通內科
2018-11-28 20384次
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容易口腔潰瘍缺什么容易經常口腔潰瘍，就是口腔里經常發作，這時候醫學上就可以診斷為，叫復發性口腔潰瘍，它的特點就是復發性，周期性和自限性，它就經常復發。它的病因是綜合作用的結果，并不是某一個因素，就是缺什么東西，就能得口腔潰瘍。它的病因是，比如免疫因素、遺傳因素會占很大一部分。飲食習慣社會因素，比如飲食習慣就是偏食，或者愛吃辛辣刺激的東西，這時候局部可能會誘使口腔潰瘍的發作。系統性疾病，比如經常得胃潰瘍，十二指腸潰瘍的病人，口腔潰瘍也反復發作，經常偏食會導致體內鋅、鐵、維生素B12和葉酸的缺乏。所以口腔潰瘍的發生，并不是說單純缺什么所引起的。
01:16
于玲
副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-01-09 5918次
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什么樣的人容易得腎病兒童常見的容易發生感染的病人，尤其像春秋天這樣的病人，上呼吸道感染以后，容易發生急性腎小球腎炎，跟那個病人年齡小、免疫力低、抵抗力低有關系。經常扁桃體感染的患者，也容易發生腎小球腎炎，就所說的腎炎，慢性腎炎腎病的病人勞累，有的人也會發生腎臟的病變，這時候跟病人勞累以后，抵抗力弱都有一定關系。還有糖尿病病人，如果糖尿病時間長了和高血壓時間比較長的患者，在10年到15年的時候，也容易因為血壓高或者糖尿病引起腎臟的病變，所說的高血壓腎病，或者是糖尿病腎病。
01:12
王力增
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-10-23 38086次
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容易感冒的人吃什么容易感冒的人在飲食上面需要營養均衡，食物種類要豐富一些，不要挑食。在飲食上需要適當的注意些優質蛋白的攝入，適當的增加優質蛋白的攝入能夠提高身體的免疫力，增加身體的基礎代謝率，不容易受寒不容易受涼。還需要適當的補充一些新鮮的蔬菜和水果。這些新鮮的蔬菜和水果的攝入能夠給身體補充豐富的維生素和植物纖維，能夠提高身體的抗病能力。不要吃過分辛辣過分刺激性的食物，也不要吃過分油膩的食物，可以少量多餐，不能暴飲暴食，更加不能喝酒，也不能抽煙，還需要生活要規律，生活節奏有規律，保證充足的睡眠。語音時長 1:19”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-24 3248次
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容易感冒的人怎樣調養首先，要進行適當的運動增強體質。適當的運動，比如慢步，跑步，游泳，打球等，每周至少運動三天以上，運動三次以上。其次，還需要充分的休息好，保持良好的睡眠，每天要睡眠七個小時以上。多喝水，養成良好的生活習慣，調整好情緒狀態。不能吃過分油膩的食物，也不要吃過分辛辣的食物，飲食營養要均衡。第三，還需要保持一個開朗的心情。如果是小孩子可以打流感疫苗，如果是老年人的話可以注射肺炎疫苗。營養要均衡，不要喝酒，當然也不能抽煙。語音時長 1:20”
熊洪海
主治醫師吉安市中心人民醫院
2018-11-07 7257次
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容易感冒的人缺什么容易感冒的人有可能是身體抵抗力比較低。這種情況有可能是缺少維生素以及微量元素，另外如果平常缺少鍛煉，體質比較弱，也容易感冒。可以到醫院檢查一下微量元素，如果有缺鐵或者缺鋅的情況，可以進行適量的補充，平常多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素，增加身體的免疫力。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-08 3600次
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容易感冒的人吃什么容易感冒的人首先說明身體免疫力比較弱，容易受到致病病原體的侵犯，所以應該調整生活飲食習慣，科學合理的膳食，多吃一些新鮮的蔬菜，水果以及優質蛋白，增強個人的體質，多參加體育鍛煉，提高抵抗疾病的能力，減少感冒的發生率。
戚敬虎
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-16 2101次
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身體缺什么容易抑郁身體缺什么容易抑郁一般指身體缺什么容易得抑郁癥，通常沒有身體缺什么容易得抑郁癥這種說法，抑郁癥的病因和發病機制尚不清楚，可能與遺傳因素、心理因素以及社會環境因素等有關。1、遺傳因素：如果家族中有精神病，特別是有抑郁癥的親人，自己可會比較容易得抑郁癥。2、心理因素：性格內向，不善于溝通，情緒容易波動、
李蓉蓉
主治醫師上海市精神衛生中心
2022-04-08 523次
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為什么越運動的人越容易感冒越運動的人越容易感冒可能是因為運動過后洗涼水澡造成的，也有可能是因為患者本身就患有疾病運動過后免疫力降低造成感冒的情況。1、洗涼水澡：運動的時候可以加速身體血液循環，而且會消耗比較多的體能，有一些患者運動以后身體出汗比較多，此時可能會沖涼水澡，就容易導致患者越運動越容易感冒的情況。所以平時需要注意運
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-04-24 1063次
