女人便秘可以吃以下食物排便；準備蜂蜜和香油，然后煮好一鍋沸水，稍微涼一些后用，蜂蜜和沸水，香油調在一起，降溫后服用，可以最快排便。
第二，準備兩只香蕉，去皮后加適量冰糖，隔水放在鍋中蒸，每天吃兩只也可以最快排便。
第三，將新鮮的番薯洗凈削皮切成塊放入鍋內，加水適量煮熟煮爛，加入少許白糖調味服用，也可以達到最快排便的效果。如果食物排便效果沒有那么顯著，可以給予排便，比如吃乳果糖口服液，或者是蘇太清通便潤腸，電解質上均可以起到最快排便的效果。
女人便秘吃什么最快排便
王玲玲副主任醫師
華潤武鋼總醫院 普通內科
2018-11-28 90422次
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便秘吃什么最快排便便秘嚴重的患者，當然服用瀉藥，尤其是瀉下作用較強的藥物，比如含大黃、蘆薈等成分的效果最快?；蛘呓柚_塞露、灌腸等手段效果也快，但是治標不治本。而且經?；蜷L期使用瀉藥，容易導致胃腸道功能紊亂，形成習慣性的便秘。而膳食纖維的缺乏是便秘的重要因素，要想從根本上解決便秘，還是要通過改變飲食結構。平時可以多吃一些吃富含膳食纖維的食物，像菠菜、芹菜、絲瓜、蘋果等來預防便秘。但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達到這個標準，不太現實。所以，可以服用維樂夫膳食纖維粉。它是從菊苣中提取的可溶性膳食纖維，不被胃腸道吸收，只在結腸發酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌，無藥物相互作用，無藥物依賴，安全、無毒無害。長期服用維樂夫膳食纖維還會增殖腸道益生菌，增強免疫力，調節血脂、血糖等。除此之外，便秘患者應該適量運動，增強胃腸蠕動，促進消化，還可以進行腹部按摩，以肚臍為中心順時針按摩。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:43
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-28 3683次
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便秘吃什么最快排便便秘吃什么，這個分為兩大類，一個是食物，就是我們常說的富含纖維素的食物，包括谷物、海生植物、菌類、堅果等等，包括還有紅薯、南瓜等等，能夠形成比較多的大便的食物，配合多飲水、適當運動，都能夠促進排便。這是我們說的食物，還有就是吃什么藥，通便藥物分為很多種，比較快速的有效的通便藥物，比如通便靈、大黃、蘆薈，還有番瀉葉等等，這些藥物它有比較強的刺激性，能夠迅速的讓患者排便，這是比較快速的排便的方法。
01:04
王曉鋒
主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院
2018-11-08 297610次
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便秘吃什么最快排便便秘最快排便的方法應該是使用開塞路塞肛或者是甘油灌腸，如果是慢性便秘，可以口服乳果糖緩解便秘，還可以口服嗎丁啉或者是莫沙比利促進胃腸蠕動，促進消化，促進排便，有條件者可以口服益生菌調節腸道菌群。便秘的病人，平時也要注意飲食調理。要多吃新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧等等容易消化吸收的食物，還可以多喝點蜂蜜以及酸奶促進排便。不要吃辛辣刺激、過于油膩不容易消化的食物，要注意飲食規律，避免暴飲暴食，要戒煙戒酒。平時要適當的運動鍛煉，比如散步、打太極、練瑜伽等等，可以促進胃腸蠕動，促進消化，還要養成定時排便的習慣。語音時長 01:28”
徐平平
主治醫師江西省腫瘤醫院
2019-08-07 66373次
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老年便秘吃什么最快排便?隨著年紀的增大，人體的胃腸蠕動就會變慢，從而胃腸動力變差而引發患者出現一些便秘、腹脹這些情況，尤其是一些老年人平日里確實吃的比較少，也容易出現消化不良、便秘這些情況，一般來講可以讓老人做適當的運動，比如說可以打太極拳、慢走，這些都有助于促進胃腸蠕動，可以結合著做一些腹部的按摩，也有助于加快胃腸蠕動，必要的時候可以結合用一些口服藥物比如番瀉葉，相對而言番瀉葉起效比較快，但是長期喝容易導致老人出現腹瀉，電解質紊亂也就是繼發出現低鈉低鉀血癥。還有就是相對比較安全的像六味安消，這個藥物屬于中成藥，里面含有的成分是大黃，相對比較安全，還有就是對于一些頑固的便秘的患者，可以用開塞露，一般來講可以一次性打三支，然后用厚厚的衛生紙捂上十到十五分鐘，讓便自然流出，相對而言要比灌腸安全很多，對老年人的刺激也是比較小的。語音時長 01:35”
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2018-05-29 17566次
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便秘吃什么最快排便病情分析：便秘的人一般大便干結、硬，要想排便快，直接喝瀉藥，比如聚乙二醇等，偶爾想要清空腸道是可以，但不能經常食用，否則會導致電解質紊亂、營養缺失。意見建議：如果經常性便秘，建議不要吃過于猛烈的瀉藥，應該用緩瀉的藥物，比如說乳果糖口服液，平時可以經常喝益生菌，幫助調理腸道菌群失調。飲食方面適量的多吃一些粗纖維的水果和蔬菜，比如多吃一些香蕉，獼猴桃，芹菜等，多喝水，多運動。
沈桂佳
主治醫師九江學院附屬醫院
2020-04-17 2303次
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便秘吃什么水果最快排便便秘的時候可以吃蘋果，香蕉，獼猴桃，梨等，都有導瀉通便的作用，長期便秘的人群可以多服用，多喝水，適當活動是治療便秘的基礎，如果食物的效果不明顯，還可以服用乳果糖，莫沙必利等藥物，多日未排大便的人可以短期應用通便靈，開塞露導瀉。
白玉煥
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-16 25702次
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女人便秘吃什么最快排便不能直接判斷女人便秘吃什么最快排便，因為女人便秘嚴重程度不同，所以吃的食物或藥物也會不同，女人便秘可以吃新鮮的蔬菜、水果，比如黃瓜、香蕉等，如果比較嚴重可以遵醫囑吃藥物，比如麻仁潤腸丸等。女人便秘可能是不良的排便習慣或飲食不當等原因引起。1、蔬菜：如果在日常生活中沒有攝入過多高纖維素的蔬菜，比如黃瓜
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2023-02-16 608次
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便秘食療吃什么最快排便沒有便秘食療吃什么最快排便一說，患者可以通過食用潤腸通便、促進胃腸蠕動作用的食物進行調理，如芝麻、紅薯、韭菜、菠菜等。1、芝麻：芝麻中富含油脂、維生素、碳水化合物等，且鎂含量較豐富，有潤腸、軟化糞便、促進排便等的作用，對于緩解便秘的癥狀有一定的幫助。2、紅薯：紅薯是纖維素含量較豐富的食物，有潤腸通便
李文燕
副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-09 617次
