頸椎病患者如果選擇了一個好的枕頭、適合自己的枕頭，不僅能夠保證高質量的睡眠，也是治療預防頸椎病的關鍵。
怎么選擇枕頭呢?首先，一般建議枕芯柔軟、透氣為佳。常用木棉、雞毛或鴨毛作為枕芯填充物，比較柔軟，透氣比較強。枕頭的高度一般8-15cm左右為適度，這樣的高度跟一般人脖子的生理曲度相適應，還有枕頭的形狀一般是以中間的兩端高為主的枕頭。所以，頸椎病的枕頭選擇非常重要。
頸椎病對枕頭的要求
張國棟主治醫師
廣東省工傷康復醫院 骨科
2018-11-29 2233次
為你推薦
-
什么樣的枕頭對頸椎病有幫助患者：您好，我最近脖子不舒服，去醫院檢查說是頸椎病，我想問一下頸椎病枕頭該怎么選？藥師：您好！頸椎病的患者椎關節失穩，如果枕頭不合適，會導致病情加重。人體正常的頸椎是有生理曲度的，像前凸的C型。頸椎病患者的枕頭最好要有一定的曲度，來配合身體的生理結構，軟硬適中，填充物可以用小米，蕎麥皮、決明子等。枕頭的高度不宜過高，也不宜過低。對于習慣仰睡的人可以適當地調整枕頭高度為一拳高度；對于經常側睡的人，可以將枕頭的高度調整至與一側的肩膀寬的高度相同，盡量減少頸椎所受到的壓力，保持正確的睡眠姿勢和習慣。此外，長期睡軟床墊也不利于頸椎健康，軟床墊會導致頸椎失去抗壓能力。因此，睡眠要多選擇軟硬適中的床墊。頸椎病患者平時還要避免長時間保持同一姿勢，養成良好的坐姿和站姿，注意頸部保暖。
01:23
郭俊杰
藥師妙手互聯網醫院
2021-12-22 1472次
-
頸椎病需要睡枕頭嗎其實在比較輕的頸椎病的患者的群體里邊，大部分患者晚上睡眠的時候，還是使用了枕頭。但是在這地方，給大家提一下建議，如果患有頸椎病，尤其癥狀比較重的時候，尤其在癥狀發生的那段時間，大家一定要盡量低枕平臥。這樣的話，可以有效的緩解，頸椎病的疼痛癥狀。枕頭的高度跟頸椎病的發生的程度，是成正相關的。所以正常良好的姿勢，對于頸椎病癥狀的緩解，是很有幫助的。
01:01
劉融
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-11-13 3826次
-
專治頸椎病的枕頭頸椎病是日常生活中常見的一種疾病，也是一種多發病，目前并沒有哪一款枕頭可以直接治療好頸椎病。枕頭并不能夠改變頸椎病的病理的狀態，發生頸椎病，患者可以選用黃豆枕頭或者是乳膠枕。選擇枕頭的時候注意不要太硬，也不要太軟就可以了。發生頸椎病的情況，不是單單靠一個枕頭就能緩解，甚至是治療好。頸椎病的情況分為很多種類型，而且患者必須要去醫院進行相關的檢查，以確定是哪一種類型的頸椎病，然后才能選擇合適的醫學的手段來進行治療頸椎病，使頸椎病得到緩解，甚至是治愈。語音時長 01:13”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-08-09 1671次
-
緩解頸椎病的枕頭對于比較嚴重的神經根型頸椎病，對于脊髓型頸椎病，使用哪一種類型的枕頭都不能夠有效地減輕頸椎病的癥狀，因為這些類型的頸椎病主要是由于神經根或者脊髓受到了嚴重的壓迫引起的，需要積極的進行手術治療，才有可能緩解癥狀。但是對于頸型頸椎病，可以使用一些比較好的枕頭，能夠有效地改善頸后方的疼痛以及僵硬的癥狀。原則上講枕頭不能太高，也不能太軟，一般來講，7到8公分是比較合適的。在平躺著休息的時候，頭頸部要和床以及枕頭相互貼實，并且符合頸椎的生理曲度，避免頸椎的下方留有空隙，能夠有效的避免肌肉的痙攣。側躺著休息的時候，頭頸部的方向要和身體的軀干方向平行，避免過度的向左側或者右側歪斜。語音時長 01:16”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-08-13 1962次
-
如何枕枕頭對頸椎病病情分析：對于頸椎病的患者使用枕頭沒有嚴格的原則性限制，總體來講不能太高也不能太軟，一般來講7~8公分是比較合適的，如果第2天早上醒來頭頸部比較舒服就可以了。在平躺著休息的時候，頭頸部要和床、枕頭相互貼實，避免有懸空的地方。意見建議：側躺著休息的時候，頭頸部的方向要和軀干的方向大致平行，避免過度的向左側或者右側歪斜。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-05-13 1601次
-
頸椎病患者的枕頭有何要求病情分析：頸椎病的人群跟枕頭不合適也會有一定的關系，正常情況下，枕頭不宜過高，一般在5到6厘米左右，可以選擇圓形枕頭。意見建議：頸椎病的人群在選擇枕頭的同時還是要注意頸椎各方面的防護，比如注意頸椎的防寒保暖，避免長時間保持一個姿勢，多吃富含蛋白質和含鈣量高的食物。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-17 802次
-
頸椎枕頭對頸椎病有效果嗎如果患者的頸椎病比較輕微，則頸椎枕頭對頸椎病是有效果的，可以緩解頸部疼痛、僵硬等癥狀，但無法徹底治愈頸椎病，如果患者的頸椎病比較嚴重，這時頸椎枕頭對頸椎病作用不大，需要進行藥物治療或者是手術治療，具體如下。1，藥物治療：頸椎病的患者可以使用非甾體類消炎鎮痛藥、肌肉松弛劑以及營養神經類的藥物，比如塞來
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-10-28 1419次
-
頸椎枕頭對頸椎病有效果嗎頸椎枕頭對頸椎病有一定幫助，但無法治療疾病。對于許多頸椎病患者而言，選擇合適的頸椎枕頭，確實能夠在一定程度上緩解頸椎不適，提升睡眠質量。頸椎枕頭的設計符合人體工學原理，能夠貼合頸椎的自然曲線，為頭部和頸部提供恰當的支撐。這種支撐作用有助于減
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-08-09 0次
