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扭傷腳怎么才能好的快

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醫生主講實錄

對于扭傷腳以后的病人,需要積極的到正規醫院看骨科,拍個普通的x線光片,目的是為了明確有沒有骨折的情況,從而確定積極的治療方案,以免耽誤病情。

無論是軟組織損傷還是骨折的可能,要想促進快速恢復,嚴格的注意休息保護才是病人恢復最好的條件。活動太多太劇烈會影響損傷的修復,并且還會加重損傷。

一般傷后48小時以后可以堅持每天燙洗一下,燙洗可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時以上,效果會更加明顯。

需要注意抬高患肢,這樣有利于靜脈回流,利于消腫,另外可以應用一些活血化瘀的藥物治療。

對于軟組織損傷一般保護兩到三周,對于存在骨折的病人一般就需要保護一個半月左右。

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