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漏斗胸怎么鍛煉

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醫生主講實錄

漏斗胸鍛煉適合做一些擴胸運動、俯臥撐,這些都是可以幫助患者擴展胸部。小一點的孩子可以做一做吹氣球的動作,這樣也可以擴展胸部、肺部,提高心肺能力。在做動作的時候,一定要注意力度不要太用力,避免受傷。

如果是輕度的漏斗胸,患兒可以通過一些有針對性的鍛煉來改善癥狀,比如有擴胸運動的一些運動,每天堅持做,慢慢的就會見到成效。平時要讓孩子不管走路還是站著、坐著,都要挺胸直腰。在飲食上,家長也要多給孩子補充營養,多吃一些維生素、蛋白質、鈣質豐富的食物,比如排骨、豆制品、蝦、奶制品、蔬菜、水果;在烹調上,要容易消化,不要吃煎炸、燒烤類食物。

漏斗胸是一種遺傳疾病,如果父母患上漏斗胸,要在孕前做好咨詢,避免不必要的傷害。孩子出生后也要注意觀察,發現問題及早就醫。

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