眼部的疲勞是怎么形成的？主要是長時間、近距離用眼，包括看手機、電腦、電子產(chǎn)品等等形成了眼部的疲勞，緩解疲勞的方法很多，現(xiàn)在主要是針對按摩手法來進行講解，做眼保健操。
實際上就是一些手法按摩，來進行針對眼部的穴位按摩，促進血液循環(huán)，從而達到緩解眼部肌肉松弛的作用。其中要提到一個叫輪刮眼眶，用拇指按壓在太陽穴上，用食指的第一，第二指腹按壓在眼窩的上緣和下緣，自內(nèi)向外進行按摩，能夠起到眼部肌肉松弛的作用。
緩解眼部疲勞按摩手法
劉東寶主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 眼科
2018-12-06 14133次
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三叉神經(jīng)痛按摩手法三叉神經(jīng)痛是指三叉神經(jīng)，分布區(qū)域的陣發(fā)性的、劇烈的、刀割樣、針刺樣，火燒樣的劇烈疼痛，被稱為天下第一痛。疼痛的時候病人非常的痛苦，嚴重影響生活的質(zhì)量。那么三叉神經(jīng)發(fā)作時，除了口服藥物以外，還有沒有一些有效的按摩手法呢。第一，雙手按摩自己的太陽穴，輕柔的按摩，每次按摩一個療程是一百次，一直到皮膚發(fā)脹為止。第二，可以按摩風池穴，風池穴是在枕骨下正中的位置，按摩風池穴一百次。第三，可以按摩耳前凹槽處，耳垂前的凹槽處叫下關(guān)穴按摩一百次。第四，穴位叫翳風穴，是在耳垂后方，耳垂后方也是按摩一百次，輕柔的按摩，一直按摩到皮膚發(fā)脹為主。這幾種穴位的按摩可以有效的緩解三叉神經(jīng)痛，減少三叉神經(jīng)痛痛發(fā)作的次數(shù)，減輕患者的痛苦，起到有效的輔助治療方法。
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宋國智
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-05-15 5005次
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眼部按摩儀祛眼袋嗎眼部按摩儀屬于我們?nèi)粘Ｉ畹淖o理，作用就像我們平時多休息一些，或者做面膜這種作用。用一用按摩儀，肯定對皮膚的質(zhì)地恢復(fù)，會有一定的好處。如果我們堅持用，可以讓皮膚衰老的慢一些。但一旦出現(xiàn)眼袋，用這種平時生活美容的方法，肯定不行的，一定要選擇醫(yī)療美容的方法。一旦形成眼袋可能就需要通過手術(shù)，來進行眼袋的祛除。
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陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2019-02-12 42007次
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緩解眼部疲勞眼部疲勞是怎么形成的，主要就是長時間近距離用眼，長時間近距離做精細活動，包括看電子產(chǎn)品，看手機，電腦等等。緩解眼部的疲勞也就是，減少近距離用眼，少看電子產(chǎn)品，經(jīng)常往遠看，用溫毛巾熱敷雙眼，每天兩次，每次十分鐘，做眼保健操，做眼部按摩，眼保健操就是針對眼部的穴位進行按摩，促進眼部血液循環(huán)，達到眼部的肌肉，松弛解除痙攣，從而緩解眼部的疲勞，還可以應(yīng)用抗疲勞的眼藥水，例如施圖倫滴眼液，珍視明滴眼液等等。語音時長 1:21”
劉東寶
主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院
2018-12-04 6520次
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周琳琳
主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院
2018-09-14 3288次
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頭疼怎么緩解按摩手法病情分析：對于存在頭疼的患者來說可以通過手法的按摩來緩解癥狀。可以先以一側(cè)的拇指來按摩合谷穴兩分鐘，直到有了酸脹感，再換另一個手的拇指按摩另外一側(cè)的合谷穴兩分鐘。然后再用雙側(cè)大拇指按摩風池穴兩分鐘，直到頭痛明顯減輕。意見建議：建議患者平時一定要調(diào)整自身的情緒，要有規(guī)律的作息時間，不能熬夜也不能過度的勞累，并且要注意保暖，避免感冒受涼。如果頭痛非常明顯，建議還是要盡早就診。
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-03-14 2201次
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眼部理療按摩手法有什么作用眼部理療按摩手法有作用。對眼部進行理療可以促使血液循環(huán)加快，能夠緩解黑眼圈的癥狀，也能夠緩解眼部疲勞。如果眼部的眼袋比較嚴重，使用眼部理療按摩手法是去不掉眼袋的。眼袋可以通過做激光手術(shù)去掉，激光去眼袋是利用不同光束照射在皮膚表面，會將皮下色素顆粒和脂肪顆粒溶解，可以達到去除眼袋的效果。
謝洋春
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 803次
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崔馨
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-12-10 0次
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田彥杰
主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2022-05-07 232次
