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骨折可以吃泡面嗎

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醫生主講實錄

骨折是可以吃泡面的,但是建議骨折的患者最好不要多吃泡面,因為泡面是不營養的,沒有人體所需的營養成分,只能達到充饑的目的。如果患者有條件,建議患者多吃一些營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣類的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補充自身所需要的營養成分,不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙戒酒,多補充水分。

平時生活中患者應該調節好自己的生活規律,每天早睡早起,多注意休息,保證睡眠的充足,對于疾病的恢復是十分有幫助的。另外,骨折以后患者可以進行適當的功能恢復鍛煉,適當的鍛煉可以增強人的體質,增強人的抵抗力和免疫力,但是一定要注意,運動不要過激,過激的運動可能會傷到身體,運動可以防止肌肉萎縮,對于疾病的恢復、對于患者本人也是十分有好處的。

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