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如何避免中風

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醫生主講實錄

腦中風又稱腦卒中,是一種急性的腦血管疾病,由于腦部突然血管破裂或因血管阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一種疾病,在臨床上如何避免腦中風,首先就要認識引起腦中風的一些危險因素,主要分為兩個方面:

一是血管性危險因素,有血栓的存在,比如冠心病房顫的患者,一些血栓覆在心臟瓣膜上面,可能隨時經過血液循環流入到了進入很細的腦動脈以后引起腦梗,出現腦中風。還有就是頸部血管有粥樣斑塊,斑塊隨著精神壓力過大,劇烈運動、血壓升高等因素導致頸動脈的粥樣斑塊脫落,引起腦梗;再就是腦部血管畸形,在血壓升高或者一些精神因素的影響下,導致血管破裂出血引起腦出血。

第二個方面就是不良生活方式,比如:吸煙、飲酒、飲食、肥胖、運動少,這些也是可能引起腦中風的病因,所以在生活中我們如果有高血壓、糖尿病、高脂血癥,就要積極地控制這些原發病,同時盡量不要吸煙,不要過量飲酒,飲食清淡,減輕體重,增加運動。

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