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急性胃腸炎吃什么可以食療

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醫(yī)生主講實(shí)錄

急性胃腸炎除了應(yīng)用有效的抗生素治療以外,飲食結(jié)構(gòu)搭配也是一個很好的治療方法,可以縮短病情,減輕胃腸道病人的癥狀。

1、首先,病人在飲食中不要進(jìn)食生冷和辛辣食品,生冷食品和辛辣食品可以加重腹痛、腹瀉。

2、進(jìn)食易消化食物,最好進(jìn)食一些通過益生菌作用后的食物,比方說餅干、饅頭、面包,有助于胃腸道的消化,對胃腸道的病人食用比較好。

3、急性胃腸道的病人,應(yīng)該輔助著喝一些咸湯,用清淡菜做一些咸湯,一個是補(bǔ)充丟失的水分,再一個可以補(bǔ)充丟失的電解質(zhì)。

4、還可以進(jìn)食一些健脾的食物,可以健脾滲濕,有利于胃腸道的恢復(fù),減少腹瀉。山藥、蓮子、薏米這些食品,除了能補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)以外,還起到止瀉的作用,急性胃腸炎病人在飲食中可以適當(dāng)?shù)氖秤眠@些食品。

以上內(nèi)容僅供參考

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