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急性胃腸炎吃什么可以食療

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醫生主講實錄

急性胃腸炎除了應用有效的抗生素治療以外,飲食結構搭配也是一個很好的治療方法,可以縮短病情,減輕胃腸道病人的癥狀。

1、首先,病人在飲食中不要進食生冷和辛辣食品,生冷食品和辛辣食品可以加重腹痛、腹瀉。

2、進食易消化食物,最好進食一些通過益生菌作用后的食物,比方說餅干、饅頭、面包,有助于胃腸道的消化,對胃腸道的病人食用比較好。

3、急性胃腸道的病人,應該輔助著喝一些咸湯,用清淡菜做一些咸湯,一個是補充丟失的水分,再一個可以補充丟失的電解質。

4、還可以進食一些健脾的食物,可以健脾滲濕,有利于胃腸道的恢復,減少腹瀉。山藥、蓮子、薏米這些食品,除了能補充人體所需要的營養物質以外,還起到止瀉的作用,急性胃腸炎病人在飲食中可以適當的食用這些食品。

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