類風濕性關節炎的康復訓練。類風濕關節炎的患者，在病情緩解期的時候，要盡量進行醫療體育鍛煉及康復訓練了。首先是日常生活動作的訓練，比如洗臉，穿衣，縫紉，烹調，飲食等。在允許的條件下，最好都由患者自己進行，可增加關節的協調性和靈活性，另外關節活動范圍的訓練。
訓練之前要先進行預備運動或者說熱身運動，配合局部熱敷，按摩等。逐漸增加關節的活動范圍。一直到最大副度，以稍微超過引起疼痛的幅度為限制，另外還有增強肌力的運動，可選擇適合自己的運動，對于關節炎患者常有肌萎縮合并肌低下，因此一定要堅持鍛煉。
類風濕性關節炎康復訓練
潘童副主任醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-12-26 1881次
為你推薦
-
類風濕性關節炎診斷類風濕性關節炎的診斷，就包含臨床的客觀指標，就是臨床的癥狀，還有實驗室的檢查，當四肢小關節，對稱性的腫脹疼痛，超過三周以上，就要小心，到醫院風濕免疫科來就診。我們到醫院就診會做哪些檢查呢，醫生常規的會給你查血沉、C反應蛋白、類風濕因子、CCP抗體、AKA，還有RA33抗體，查了這些抗體。同時還會針對，拍一些局部的片子，比如兩個手指關節痛，就會給你拍雙手中位片。還有的病人是單以肘關節，就是肘、胳膊肘這地方，有首發癥狀。這時候，給你拍肘關節的片子，是結合你的臨床癥狀，查血還有一些X射線的檢查，來診斷他。
01:11
王進軍
副主任醫師武漢市中醫醫院
2018-10-31 5783次
-
類風濕性關節炎忌口類風濕性關節炎的忌口，我們中醫非常講忌口，老百姓也很喜歡關注忌口的問題，其實我們類風濕性關節炎，你可以認為它是一種慢性消化性疾病。得了這個病，很多病人都很瘦，同時因為大家反反復復吃那些非甾體消炎藥、抗風濕慢作用藥，對胃有影響不太好，胃的吸收就不太好。所以我們對風濕病人，都建議他的飲食，營養一定要均衡，什么都吃，沒有特殊的禁忌。當然有的人他還問我，有些發物能不能吃，我們當然對那些鯉魚、姜蒜這些，我們就是說少吃一點，不是說絕對不吃。所以得了風濕病，還要注意營養的均衡，所以盡量就是說，什么東西都能多吃一點比較合適。
01:02
王進軍
副主任醫師武漢市中醫醫院
2018-10-31 14954次
-
類風濕性關節炎運動康復訓練類風濕關節炎的患者在急性期要臥床休息，緩解期適當活動，避免手指用力，也要避免撐床、提重物等動作，以免加重關節畸形?？梢赃m當地做肢體伸展運動、散步、抓握活動等，以防止關節廢用，也可以進行一定的醫療體育鍛煉，比如適當的做手指操、關節訓練操等，但強度不要過大，避免過度勞累，要注意勞逸結合，以增強體質，保持關節功能，也要避免受風寒，選擇適合的運動，如體操、氣功、太極拳、太極劍或者散步等有氧運動。另外也要注意，如有晨僵的患者，活動前要充分按摩。語音時長 1:35”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-07 1356次
-
類風濕性關節炎患者的康復訓練類風濕關節炎是一種慢性全身性自身免疫性疾病，除長期規律用藥治療外還要注意運動康復訓練，保持關節功能位和適當活動度，防止關節畸形。常做的康復訓練有局部按摩、體位指導以及在穩定期可做關節具體的康復訓練，包括每天要做頭頸部運動，上肢運動，雙手指運動以及下肢運動，同時可配合按摩、熱敷、理療等。此外，要注意步行訓練，可做一些指定項目，如散步、太極拳等，當然要避免負重，勞逸結合，在患者急性期一定要以臥床休息為主。上述康復訓練都是在緩解期進行的。語音時長 1:36”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-22 1592次
-
風濕性關節炎就是類風濕性關節炎嗎風濕性關節炎不是類風濕性關節炎。這是兩種截然不同的疾病，前者是由于鏈球菌感染導致的一種疾病，關節炎通常是暫時性的，類風濕因子也不高，治療后關節功能可完全恢復，而類風濕關節炎是一種慢性全身性自身免疫性疾病，最終會導致關節畸形的。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-27 7006次
-
類風濕性關節炎特點病情分析：類風濕關節炎的特點如下：1，全身癥狀：包括發熱、疲勞乏力、食欲減退、體重減輕等，但不具有特異性，很多其他疾病也可有這些表現。2，關節癥狀：表現為關節的疼痛、腫脹，晨起時感覺關節僵硬；發病的關節通常是雙側對稱、且多個關節同時受累，最常累及雙手的近端指間關節、掌指關節、腕關節等，晚期可出現關節畸形。3，關節外癥狀：除關節外，很多其他臟器系統也可受到累及并出現相應癥狀：如血管炎可表現為皮膚潰瘍，關節變形壓迫局部神經引起肢體麻木、肌力下降，肺間質纖維化可出現活動后氣短等。意見建議：建議：1，健康的生活方式：作息要規律，避免熬夜，合理飲食，戒煙，克服緊張焦慮情緒，增強對抗疾病的信心。2，確診患者應配合醫生規范治療，定期復查，疾病活動時每月復查一次，穩定后每3月復查一次。3，選擇合適的鍛煉項目，長期規律鍛煉有助于減輕關節炎的癥狀，一般來說選擇的項目應當可以幫助增強肌肉力量（比如負重運動）和改善心肺功能（比如散步、騎車、游泳等），不推薦對關節有高沖擊性的活動，比如跑步。4，保護關節，注意提拿物品的方式，如提倡雙手拿重物品，上下樓梯時注意保護膝關節等等。
曾海
主任醫師重慶市北碚區中醫院
2021-02-20 1101次
-
類風濕性關節炎康復治療?大體上分為以下幾類：第一類，一般性的處理，比如患病的這個關節，就盡量減少使用，尤其是不要做一些重體力的勞動。比如不要做大重量的負重或者一些劇烈的活動，另外還要告知病人一定要注意關節的保暖。第二類，服用藥物的治療，我們常見的在康復期使用的藥物，有一些活血化瘀、補肝腎的藥物，大部分都是一些中成藥，常見
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-16 178次
-
類風濕性關節炎類風濕關節炎是風濕免疫科較常見的一種疾病，是以侵蝕性、對稱性多關節炎為主要臨床表現的慢性、全身性自身免疫性疾病?；镜牟±砀淖兪腔ぱ?、血管翳形成，隨著病情進展，逐漸出現關節軟骨和骨破壞，可以導致關節畸形和功能喪失。本病呈全球性分布，是引起人們殘疾和勞動力喪失的主要原因之一。本病多發于35-50歲左
儲永良
副主任醫師廣東省中醫院
2019-01-10 10664次
