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半夜嘔吐是怎么回事

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醫生主講實錄

半夜嘔吐,可能是由于晚餐進食后,胃動力不足或胃排空時間延長,出現消化不良。

平時晚飯要盡量少吃,飯后可以適當的活動,盡量少吃容易引起腹脹、不易消化的食物,如糯米、板栗等,睡前不要進食,半夜嘔吐時,可以口服促胃動力藥和促消化的藥物,如嗎丁啉、酵母片、健胃消食片等,也可以吃點胃黏膜的保護藥,如硫糖鋁等。

平時要注意飲食規律,不要暴飲暴食,盡量多吃易消化的流質飲食,如小米粥,清淡的面條等,少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物。吃飯時細嚼慢咽,不僅有利于營養吸收,還可以加快胃排空。

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