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為你推薦

• 高血壓的治療方法

  高血壓的治療方法，分為非藥物治療與藥物治療兩類。非藥物治療就是生活方式的干預，簡單地說就是低鹽、低脂飲食加運動、戒煙限酒、控制體重。低鹽飲食對高血壓的病人是非常重要的，每日的食鹽攝取量要小于6克，既能夠使血壓得到好的控制，也能夠降血壓5到10毫米汞柱，所以不要吃得過咸，要多攝入鉀鹽和鎂。我們中國人一般吃鉀和鎂的量是少的，香蕉、橘子當中含有鉀的量比較多，可以更多的去選擇多鉀多鎂的食物，吃的清淡。還有低脂飲食，不要吃紅肉，就是指牛、羊、豬肉，不要吃動物內臟，盡量少吃，可以多吃魚類、雞蛋、牛奶以補充蛋白質，要多吃新鮮蔬菜及水果，每周運動不少于四次，每次運動不少于半小時，長期堅持運動。通過飲食控制及運動控制體重，達到理想的體重，對于降壓非常有好處。除了生活方式的干預，我們還要進行藥物治療。高血壓的治療需要個體化，藥物要從小劑量開始，輕度的高血壓可以單藥治療，二級以上的高血壓，起始就可以聯合應用藥物治療。高血壓的治療藥物有，β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、利尿劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、血管緊張素二受體拮抗劑等種類，具體選用哪一種藥物進行治療，根據患者的具體情況來選擇，需要在醫生的指導下應用藥物。

  

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  趙曉東 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-29 13087次

• 高血壓的治療方法

  高血壓的治療，一般分為三個方面：第一，就是生活方式的干預，這個干預在高血壓病的治療當中，應該是一個全程的干預，非常的重要是基礎，首先應該養成一個低鹽、低脂飲食的習慣，養成運動的習慣，保持我們的體重，相對在一個標準體重范圍之內。如果有肥胖的病人，應該逐漸的去減重，如果是有熬夜的病人，逐漸的要調整作息，盡可能不要熬夜，平時生活比較緊張的患者，要逐漸的去找一些能放松自己的一些運動方式來進行一些放松，這是生活方式的干預。第二，高血壓的治療就是藥物治療，可能我們大部分人覺得高血壓病藥物治療是最根本，可能一上來都會覺得是藥物治療。當然藥物治療，它的種類是非常多的，現在每一種當中有不同的藥物，就是要根據具體的血壓的情況來定，還主要看進行治療的醫生是怎樣去選擇。第三，就是手術治療的方式，這個方式目前來說，并不是適用于所有的患者，也并不是非常成熟的治療，一些難治性高血壓病人當中。我們會用到腎動脈交感神經的消融術，這個手術方式的應用，實際上目前來說，還存在一定的爭議。因為難治性高血壓的診斷，本身就有很多的時候，在篩選病人方面，也是有一些異議的，因此這個治療并不適用所有的病人。還有一個情況，就是我們也做過一些觀察，比如說頸動脈竇的壓力感受器的一些刺激，這些來說都是一些非主流的治療。當然還有一些繼發性高血壓的治療，比如有腎上腺腺瘤引起來的繼發高血壓，可能要進行腎上腺腺瘤的切除，比如說有腎動脈的狹窄，可以進行腎動脈狹窄的介入治療，具體的病人要具體的分析，主流的治療還是我們的生活方式的干預，加降壓藥物的控制。

  

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  張妮 副主任醫師北京醫院

  2018-07-10 29115次

• 降高血壓最好的方法
  長期高血壓是可以引起很多疾病的，像一些冠心病，動脈瘤，中風，腎衰竭的，在高血壓的防治上，一定要科學的來進行管理和治療，首先，對于一些高血壓患者一定要經過全方面的檢查，在醫生的指導下，用一些降壓藥物來控制血壓。再有就是平常還有以下幾種方法也能夠使血壓合理的下降在一個范圍內，比如經常的做一些體育鍛煉，像一些快步走，他能夠幫助患者的血壓控制在一個正常的范圍，因為這個快步走，他能夠鍛煉我們的心肌，對于我們的血壓，還有血脂都是有一定的調節。第二個就是平常做些深呼吸，比如練練瑜伽，氣功這些，因為深呼吸也能夠降低我們的這些應急激素的分泌，這樣的話就會使血壓保持了一個平穩的范圍，其次就是在飲食上可以多吃一些富含鉀的食物，哈密瓜，香蕉，這些食物對于調節血壓也是有一定的作用。
  語音時長 01:32”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-19 2928次

• 控制高血壓的最好方法
  首先就是在醫生的指導下正規的運用一些降壓藥物來控制血壓的升高，這也是高血壓患者必需的一種治療手段，一般都是需要終身服用藥物的。其次就是在生活飲食上一定要注意，減少熱量，脂肪，膽固醇的攝入，盡量的以清淡飲食為主，避免暴飲暴食，而且每天要適當的做一些體育鍛煉。因為有效的體育鍛煉，它對于血壓的控制也是能夠起到很好的作用的，而且它也是能夠減少身體肥胖的一個辦法，因為身體肥胖也能夠使血壓得到一定的波動，所以說對于控制體重、控制血壓也是有一點的效果。最后就是在生活上有規律，保持情緒穩定，夜間盡量不要熬夜，保證充足的睡眠。
  語音時長 01:22”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-06-30 4110次

• 治高血壓的最好方法是什么
  高血壓病的患者建議平時一定要注意低鹽低脂飲食，如果體重嚴重超標，建議適當的減輕體重，平時一定要注意檢測血壓的變化，注意用藥物來進行控制，高血壓的患者一般都是需要長期口服降壓藥進行治療，可以用硝苯地平緩釋片，同時一定要養成一個良好的生活規律，注意勞逸結合保證足夠的睡眠。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 1701次

• 高血壓最好治療方法是什么
  高血壓沒有最好的治療方法，只能是根據患者的實際情況來選擇一種或者多種藥物，聯合用藥的原則來平穩的控制血壓，因為高血壓一旦確診之后是沒有辦法完全治愈的，只能是通過藥物控制以及非藥物治療的方法，非藥物治療是在飲食方面做到清淡一些。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-23 7701次

• 高血壓最好的治療方法
  高血壓最好的治療方法是要積極有效的控制和血壓，而且還要注意改變生活飲食方式。要注意低鹽低脂飲食，每天的食鹽量，嚴格來說是不能超過6克的，還應該進行體育鍛煉，尤其是要做有氧運動，如太極拳、氣功、散步、慢跑，3-5次每周，不宜做劇烈運動、爬山等，避免情緒激動、勞累、吸煙、醺酒。要保持心情舒暢，可以聽聽輕
  汪磊 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-04 3360次

• 如何調理高血壓最好方法
  臨床上并沒有如何調理高血壓最好方法的說法。調理高血壓的方法一般有改善不良的生活習慣、控制體重、低鹽飲食、使用鈣拮抗劑藥物、口服利尿劑藥物等。如果血壓出現持續升高的情況，應及時就醫。1、改善不良的生活習慣：吸煙和過量飲酒都會損害血管內皮細胞，導致血壓升高，因此應當戒煙限酒。平時要保持良好的心情，可以通
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-08-21 0次