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年輕人有脂肪肝怎么辦

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醫生主講實錄

脂肪肝的像年輕人我們最多見的一個就是酒精性脂肪肝,還有個就是肥胖型脂肪肝。所以像酒精性脂肪肝,我們最主要的就是要戒酒,因為長期大量的飲酒對肝臟的影響是非常大的,而且出現這種情況之后很多人會有乏力,腹脹,惡心等等這些表現,所以對酒精性脂肪肝,我們首先就是戒酒。

對肥胖性脂肪肝我們就是要控制體重,要合理的調節飲食,要少吃葷食,多吃素食,多吃一些這種高維生素的飲食。平時要注意體力鍛煉,增強體質,把體重控制在一個比較理想的狀態,慢慢的很多脂肪肝可以恢復正常。還有一個就是要定期的做一些檢查,比如說肝臟的b超要看看肝臟的質地有沒有變化,這樣的話對脂肪肝的管理也是一個比較好的方式。

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