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寶寶缺鐵怎么食補

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醫生主講實錄

寶寶缺鐵最常引起的疾病是營養性缺鐵性貧血,如果孩子存在貧血,我們要給孩子檢查一下血常規,有必要也會查一些鐵代謝的檢查。如果孩子的貧血屬于輕度缺鐵性貧血,我們可以選擇食療的方法。如果是中度缺鐵性貧血,我們要選擇口服鐵劑的藥物來進行補充鐵劑。如果是重度或者是極重度的貧血,可能需要輸血的方法來進行補充。

能夠補充鐵劑的食物包括雞蛋(特別是蛋黃)、瘦肉、肝臟、動物的血、大蝦、大棗、木耳等等這些都是含鐵量非常豐富的食物,我們可以給孩子盡量多吃一些,然后再補充一些維生素c,維生素c有促進鐵劑吸收的效果。

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