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妙手醫生精選

血糖高的人能吃西瓜嗎

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醫生主講實錄

高血糖的人在水果的要求上比較嚴格,對于含糖量較低的蘋果、梨、西瓜這一類的水果可以適當的選擇食用。但是,前提條件必須是血糖控制達標,即空腹血糖一定要滿足7mmol/L以內,餐后血糖一定要滿足10mmol/L以內,平均的血糖糖化標準在7%以下,才可以考慮進食水果。

水果的選擇種類可以包括西瓜,西瓜由于含糖量少,還有一定的維生素營養成分,所以也是適合糖尿病人選擇的一種水果,但是量不能過多。如果食用量過大就可能會導致血糖快速的上升,不利于血糖的穩定。血糖高的人在飲食上一定要自己多加注意,以免出現嚴重并發癥的情況。

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