對于病人出現了頸椎曲度的改變，曲度變直的情況，多是由于長時間的低頭彎腰活動，或者是伏案工作及長時間看手機、看電腦所引起的，所以出現這種情況以后，平時要少長時間的低頭活動，并且在低頭勞作以后及時的昂頭按摩頸后的肌肉，來使頸后部的肌肉放松，從而避免頸后部肌肉僵硬、痙攣，從而就會過度的牽拉頸椎部位，從而使頸椎曲度改變加重。
并且平時可以應用頸椎枕，來糾正一下頸椎曲度變直的情況，必要時可以經常性的做一下頸椎的牽引，對于頸椎曲度變直的恢復也有很好的幫助作用。
頸椎變直該怎么辦
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2019-01-09 5060次
00:00
1:19
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
出現頸椎曲度變直怎么辦？出現頸椎曲度變直，我們可以：1、建議每半個小時至四十分鐘，脖子就要活動八至十分鐘，例如做頸部米字操。2、建議在休息的時候進行一些頸部的功能鍛煉，比如游泳、放風箏、打羽毛球等。3、建議平時不要睡高枕頭，枕頭跟我們肩膀差不多高即可，這樣在睡眠中，也能保持良好的頸部曲度。
01:45
于崢嶸
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-05-17 38192次
-
頸椎生理曲度變直頸椎生理曲度變直，這是我們在影像學表現上的一種現象。我們好多人，尤其是現在的白領，或者有一些年老年人，出現了頸部疼痛的時候，第一選擇拍個片，看看骨頭有沒有問題，那么這時候影像的報告就會出現一行字，頸椎的序列變直。變直是針對我們這個頸椎正常的一種形態而言的。我們正常的頸椎的形態是一個稍微有點S型的，它是有一個自然的曲度的。那么變直就會意味著有些地方的受力不均衡，而導致了它的整個受力有一些地方過于緊張，才會導致了整個這個形態序列發生了變化。那么最主要的原因就是姿勢不正，或者是長期的勞損導致的。那么時間長了，他甚至會形成韌帶的鈣化，甚至說頸部的周圍的一些增生和壓迫等等這種情況。
01:20
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2018-10-29 47550次
-
頸椎曲度變直該怎么辦一般情況下，對于頸椎曲度變直多是由于睡覺姿勢不合適，長時間的過度勞累，保持一個動作等原因引起的，一般由于變直的緣故就會引起脖子的疼痛，僵硬不舒適，甚至會出現頭暈的情況。但是對于曲度變直一般是沒有辦法進行改正的，只是通過治療以后，改善病人的癥狀是沒有問題的，一般通過保守治療，注意休息保護，盡量少低頭，別長時間的頸椎保持一個動作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下頸椎，一天兩次，每次半小時以上，如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，并配合一些理療的辦法，比如針灸，烤電，按摩等治療，慢慢就可以改善病人由于曲度變直引起的癥狀的。語音時長 1:26”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-02-08 10089次
-
頸椎變直反曲該怎么辦首先需要說明一下，對于頸椎一旦出現變直反曲的情況是很難糾正的，但是通過積極的進行配合治療，改善病人由于頸椎變直反曲引起的臨床癥狀是沒有問題的。通常治療的辦法需要囑咐病人最好把枕頭墊在頸部，平時進行仰頭運動，可以進行放風箏，打羽毛球或者是游泳鍛煉來加強病人頸部肌肉力量，盡量少低頭，別長時間的頸椎保持一個動作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態。存在有癥狀的局部用熱水袋進行熱敷或者是外用一些活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏，并配合一些理療的辦法，比如針灸，烤電，拔罐，牽引，推拿，更有利于緩解病人頸椎變直反曲引起的臨床癥狀。語音時長 01:20”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-01-01 2288次
-
頸椎變直反曲該怎么辦病情分析：頸椎變直反曲可以進行牽引，推拿，按摩，針灸等物理治療，平時進行仰頭運動，睡眠時可以使用頸椎枕。對于有頸部僵硬，肌肉酸痛等癥狀，可通過口服非甾體抗炎鎮痛藥，外用活血化瘀的藥膏，進行對癥治療。意見建議：平時應注意糾正不良習慣，避免長時間低頭，睡眠時避免枕頭過高，做好頸部保暖，避免受涼，適當做一些活動頸部的運動，如游泳、打羽毛球等。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-11-19 1104次
-
頸椎變直怎么辦頸椎的正常解剖結構應略微向前突出，頸椎變直，即椎體弧度消失，可通過做影像檢查發現，如拍頸椎片子見頸椎前突幅度消失，生理曲度變直，這時需注意以下事項：1、避免長時間低頭：如長時間看書、看手機、看電腦；2、避免高枕睡眠：睡眠時應用低枕或者圓柱形軟枕，以使頭部稍向后仰、頸椎前突，恢復頸椎生理曲度；3、若患者伴隨頸肩背部疼痛，可進行針灸、理療、推拿等治療。
林嘉寶
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2018-11-26 2702次
-
頸椎變直怎么辦如何恢復頸椎變直的恢復方法通常是做一些頸椎的保健和適當的運動，如伴隨背部疼痛，可以配合做一些針灸、推拿等治療來恢復。頸椎變直一般指頸椎生理曲度變直，頸椎的正常解剖結構應略微向前突出，頸椎變直即椎體弧度消失，多由姿勢不當而造成。頸椎如果已經變直平常可以做一些頸椎的保健和適當的運動來改善，比如做一些讓頸椎后伸的
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-03-22 363次
-
頸椎變直怎么辦如何恢復頸椎變直，即頸椎生理曲度消失，可能由多種因素導致，如長期低頭工作、不良睡姿、頸部肌肉勞損等。了解自身頸椎變直的具體原因，有助于制定針對性的恢復計劃。1、非藥物治療牽引療法是一種常用手段，通過外力拉伸頸椎，有助于緩解肌肉緊張，改善頸椎生理曲度
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-11-27 0次
