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醫(yī)生主講實錄

低血糖的時候最好是有一個血糖儀測一下血糖,當血糖低于3.9mmol/L或者是出現(xiàn)的癥狀的時候應該立刻補充15-20mg的碳水化合物。

可能有人說碳水化合物是什么,常見的一些糖尿病患者兜里都裝了巧克力或者餅干,為了防止萬一,但是這些食品不能快速的升血糖,應該選擇什么樣的食物呢?藥店里面有售葡萄糖片,還有的就是葡萄糖粉,這些都能快速升高血糖。

另外,可以喝150-200ml的全果汁,有的藥店有賣運動飲料的,它的成分就是葡萄糖升糖比較快。

另外是可以吃四到六塊軟糖,還有就是一勺白糖或者一勺蜂蜜,兌上水喝,也是可以快速升血糖的。因為新鮮的水果含有果糖比較多,果糖的升糖指數(shù)比較低,所以不建議低血糖的時候吃新鮮水果來提高血糖,糾正血糖。

以上內(nèi)容僅供參考

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