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低血糖怎么辦吃什么好

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醫生主講實錄

一,低血糖的患者要葷素兼吃,合理的搭配膳食,保證攝入全面充足的營養物質,使體質從纖弱逐漸的變得健壯。

二,蓮子,桂圓,大棗等都是很好的果品,是具有養心、益血、健脾、補腦的,可以經常的吃。

三,就是豬肝,蛋黃,牛奶,瘦肉,魚蝦,大豆,豆腐,紅糖以及一些新鮮的蔬菜、水果,是含有豐富的蛋白質,鐵,維生素,葉酸等一些營養的。這些都是屬于造血的原料,我們也建議要多吃,只要糾正了貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,從而提高血壓就不會有因為血壓低而引起的癥狀。

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