這個答案是肯定的，適當攝入優質蛋白質對預防高血壓是有一定作用的。
有研究提示一些沿海地區的漁民長期在海上作業，精神高度緊張，睡眠時間少，吸煙飲酒普遍量大，鹽的攝入量也高，雖然存在許多高血壓的危險因素，但是這些漁民的高血壓患病率都比較低，冠心病和腦血管的發病率也比較低，認為與膳食中蛋白質的攝入多，以及不飽和脂肪酸高有關。
因此在日常生活中，一味的強調素食來預防高血壓是不可取的，我們應當適當的選擇動物蛋白，比如雞、鴨、魚、牛奶等，尤其是優質魚是不可少的。
蛋白質能預防高血壓嗎？
潘童副主任醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2018-07-10 1644次
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患有慢性胃炎能喝蛋白質粉嗎患有慢性胃炎是能喝蛋白質粉的，適量的喝蛋白質粉，可以補充優質蛋白，提高機體抵抗疾病的能力，對病人出現的腹部疼痛的癥狀，也有可能起到緩解的作用。慢性胃炎是多種病因導致的胃黏膜慢性炎癥，飲食不佳或生活不規律、暴飲暴食、長期飲酒等，都可能誘發慢性胃炎。慢性胃炎有多種病因，應該及時就醫檢查明確病因，并進行針對性的治療。同時慢性胃炎，是需要長時間管理的疾病，因此要養成良好的生活習慣和飲食規律。在飲食方面應該注意多元化，及時補充營養物質，可以吃松軟易消化的食物，避免長期食用辛辣刺激的食物、避免飲酒。這些都不利于慢性胃炎的恢復，除飲食方面還需要注意保持良好的生活習慣，適當的參加運動，提高體質以及增強免疫力，需要保持充足的睡眠，和愉悅的心情。
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王蔚虹
主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-24 13883次
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腫瘤患者每天需要補充多少蛋白質腫瘤患者對蛋白質的需求量還是很高的，我們都知道正常人每天膳食中，補充的蛋白質要到50到60克，那么腫瘤患者蛋白質的補充，要滿足機體百分之百的需要，也就是說腫瘤患者每天，至少要補充每公斤體重1克的蛋白質。它的目標需要量是，每天每公斤體重1.2到2.0克的蛋白質，也就是說如果我們要是能補到1.2克以上是最好的，但是如果要是我們機體，消耗的比較多的話，我們最好能補充到，每天每公斤體重2.0克的蛋白質，如果這個患者要是60公斤以下的話，我們建議每天補充60到90克的蛋白質。
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閆新欣
副主任醫師航天中心醫院
2019-06-24 10578次
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高血壓與蛋白質高血壓與蛋白質關系也是有一定的，建議高血壓病人吃一些優質的蛋白，含膽固醇比較低的食物，例如魚肉，雞肉，瘦肉，海參，鮑魚等，可以吃一些植物蛋白，例如豆漿，豆腐腦，黑豆，黃豆，綠豆，紅小豆等都可以。建議少吃油膩食物，例如紅肉包括牛羊肉，豬肉，少吃五花肉，少吃排骨，魚子，燒烤，臘肉，熏肉以及火腿腸等。建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量應該控制在六克以內，如果合并有心功能不全應該控制在四克以內，少吃腌的咸菜，腌的榨菜，腌的雞蛋鴨蛋這些都是不建議吃的，因為過食過量的鹽可引起體內鈉水潴留，引起血壓升高，同時應該注意戒煙戒酒，適當的有氧運動，包括太極拳，游泳，慢跑等。高血壓患者最關鍵的是長期的規律的服用藥物，不能停用降壓藥物，避免出現高血壓的反彈，引起高血壓危象，高血壓腦病，高血壓急癥，出現一些意外發生。語音時長 1:32”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-11-06 2547次
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高血壓能吃蛋白質嗎高血壓能吃蛋白質。近年來一些國內外學者對蛋白質攝入與高血壓的關系進行了深入的研究，研究結果表明，多食入優質蛋白質，可使高血壓的患病率會下降。即使是高鈉飲食，只要攝入高質量的優質蛋白，血壓也不升高。日本近年來腦血管病死亡明顯下降，就認為這與日本人膳食中肉類、蛋類、奶類等動物蛋白增高有關。一些沿海地區，漁民長期海上作業，精神高度緊張、睡眠時間少、吸煙、飲酒普遍量大、鹽的攝入量也比較高，雖然存在許多高血壓因素。可是漁民的高血壓患病率都比較低，冠心病和腦血管的發病率也比較低。專家們認為這與膳食中蛋白質的食物多，以及不飽和脂肪酸有一定的關系。語音時長 1:09”
高秋
副主任醫師宜興市人民醫院
2018-10-11 4600次
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高血壓能吃蛋白質粉嗎病情分析：單純高血壓不伴有腎臟疾病的患者可以適當吃蛋白質粉，但是量也不要過多。意見建議：高血壓患者要低鹽低脂低糖飲食，控制體重，戒煙戒酒，多食用新鮮的蔬菜水果和魚類。可以適當的吃蛋白質粉，攝取蛋白質，但是量也不宜過多，同時若伴有腎臟疾病，則不建議過多食用蛋白質粉。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-04-14 1303次
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豆類蛋白質能代替雞蛋的蛋白質嗎病情分析：豆類含有蛋白質是非常豐富的，如果從其中富含的蛋白質量來說是完全可以代替雞蛋中富含的蛋白質的，但是從質量上來看，雞蛋蛋白質屬于動物蛋白，而豆類蛋白中屬于大豆蛋白或者植物蛋白，這些蛋白不如雞蛋蛋白的營養效果好。并且雞蛋除了雞蛋蛋白外，還可以提供維生素等營養物質，這是大豆蛋白不能提供的。意見建議：建議雞蛋和大豆都要經常的吃，不要單純的用某種食物代替另一種食物，飲食要營養全面和均衡，這樣才有利于身體的健康。
宋洪偉
主治醫師鄒平縣中醫院
2020-10-23 5007次
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蛋白質對高血壓的影響優質的動物蛋白質預防高血壓的機理，可能是通過促進鈉的排泄，保護血管壁或者通過氨基酸參與血壓的調節，例如影響神經遞質或交感神經興奮性而發揮作用，因此在日常生活中，一味強調素食來預防高血壓是不可取的，我們在飲食中應適當地選擇優質的動物蛋白，如雞，鴨，魚，牛奶等，尤其是魚是不可少的。雖然蛋白質對預防高血壓
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 259次
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缺少蛋白質缺少蛋白質的癥狀主要有肌肉松弛，胸部下垂，孕婦水腫，易長皺紋，影響發育，抵抗力下降，易感冒，疲勞，臉色蒼白，口唇干燥，貧血，易衰老，生殖能力降低，脫發，頭發掉色，指甲分叉斷裂，傷口不易愈合，胰島素耐受下降，肌肉重量減輕，體溫，激素失調等。如果缺少了蛋白質應該及時用食物來補充。蛋白質是動物膳食的必需成
王世霞
主治醫師天津市腫瘤醫院
2022-01-21 321次
