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醫(yī)生主講實(shí)錄

吃水果并不能降低血尿酸的水平,但是由于水果中含有豐富的維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì),而且還能為人體補(bǔ)充較多的水分,可以加速人體的新陳代謝,對(duì)尿酸的排泄可能起到一定的促進(jìn)作用,但它本身并不具有降尿酸的作用。

而有一類水果—櫻桃,它含有的櫻桃花青素成分可能有提高腎小球?qū)δ蛩岬臑V過作用和降低腎小管對(duì)尿酸的再吸收,所以能夠幫助尿酸高的患者降低血尿酸,但是這需要食用很多櫻桃才能達(dá)到這個(gè)效果,所以通過吃水果可以降低血尿酸的這種觀念是不正確的,但是仍然鼓勵(lì)患者吃多種多樣的水果,主要是為了幫助大家提供營養(yǎng)物質(zhì)。

吃水果的原則就是盡量食用甜度比較低的水果,而且每種水果不要吃太多,應(yīng)該增加水果的種類,只有豐富各種水果的攝入才能夠達(dá)到營養(yǎng)均衡。

以上內(nèi)容僅供參考

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