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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因為體內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因為不健康的生活習(xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運動，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運動量減少就會導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重，造成血糖升高，適當(dāng)運動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 28283次

• 血糖高吃什么食物好

  對于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結(jié)合，才對病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習(xí)慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點水，等于給消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下咽，同時還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進(jìn)食過量。血糖高的患者平時飲食上要對以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因為它們含有類似胰島素的物質(zhì)促進(jìn)糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉(zhuǎn)化為能量被利用。除了飲食調(diào)理外也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:39
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 52614次

• 高血壓血糖高吃什么
  高血壓、高血糖，主食以粗糧、面和粥，另外洋蔥、土豆、山藥、魔芋、紫菜等，都是適合高血糖食用的，不能吃容易使血糖迅速升高的食物。如，白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖質(zhì)蛋糕等。平時可以多吃一些，同時含有桑葉、葛根、苦瓜的微絡(luò)康洗胰清糖素來調(diào)理，這三種對血糖、血壓穩(wěn)定很有幫助。特別要注意，一定不能吃含糖的食物，禁吸煙、喝酒，平時要多喝水。一般食療，經(jīng)常食用香菇、芹菜、黑木耳、菠菜等食物，可降低血壓。血糖高的患者適合做的運動，比如慢跑、打太極、打羽毛球等，運動強(qiáng)度不宜過大。
  語音時長 1:49”
  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 7298次

• 血糖高該吃什么
  血糖高的患者在飲食上首先要注意避免甜食和油炸食品、糕點等攝入，應(yīng)該吃的清淡一些，但是對于碳水化合物的這種糧食類的食品，以及膳食纖維和蛋白質(zhì)、脂肪的攝入，都有一個比較均衡的比例。比如這一餐中糧食類的成分一定要占到總熱量的一半左右，這樣才能保證身體日常的生活。而不應(yīng)該只進(jìn)行一些蛋白質(zhì)，也就是瘦肉類或者是雞蛋、牛奶的攝入。如果過高的攝入蛋白質(zhì)，一樣會導(dǎo)致血糖的明顯升高，甚至還可以體內(nèi)轉(zhuǎn)化成了脂肪儲存，轉(zhuǎn)化過程中還可能導(dǎo)致一些不利于身體的物質(zhì)出現(xiàn)。所以高血糖的人，要控制好血糖首先飲食要合理，碳水化合物、蛋白質(zhì)和膳食纖維都要攝取，做到營養(yǎng)的均衡。
  語音時長 1:34”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-07 13087次

• 高血壓血糖高該吃什么
  建議在日常的飲食當(dāng)中做到飲食的清淡，堅持低脂低鹽，低膽固醇的飲食方式。多吃新鮮的蔬菜水果，少吃比較油膩的食物，包括動物的內(nèi)臟、肥肉等。要學(xué)會控制體重，堅持的進(jìn)行體育鍛煉。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 1603次

• 高血壓血糖高吃什么好
  具體如何用藥你的情況要去內(nèi)分泌科檢查確定后決定用藥的。檢測血壓的情況看是否可以先通過規(guī)律飲食等達(dá)到降壓的作用的，主要血糖控制好飲食要有規(guī)劃。適當(dāng)運動和規(guī)律休息，如果已經(jīng)診斷為糖尿病，需要使用藥物來控制，一般選用ACEI類藥物和相應(yīng)胰島素。
  肖明 主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2019-01-17 1601次

• 高血壓血糖高該吃什么
  高血壓和高血糖是現(xiàn)代人常見的健康問題，合理的飲食和藥物選擇對于控制這兩種病情至關(guān)重要。患者應(yīng)當(dāng)遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則，并在醫(yī)師指導(dǎo)下選用適當(dāng)?shù)慕祲航堤撬幬铩Ｒ弧⒑侠盹嬍辰ㄗh對于高血壓和高血糖患者，飲食調(diào)整是基礎(chǔ)治療的重要一環(huán)。建議患
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 高血壓血糖高該吃什么
  高血壓，高血糖在臨床上也是比較多見的，一般高血壓合并糖尿病的飲食方案，大致有以下幾種情況：第一，應(yīng)該清淡飲食，多吃粗糧，少吃含有糖分的食物。多吃粗糧，主要包括小米，高粱米，蕎麥，玉米等等，另外，多吃一些蔬菜，包括大白菜，小白菜，茼蒿，苦苣，油麥菜等等。第二，應(yīng)該限制一些油脂油膩，含糖，淀粉類的以及高
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 371次